กาแฟดำ มีประโยชน์ จริงหรือไม่

กาแฟดำ มันมีประโยชน์ หรือ โทษ อย่างไรคับ
อยากทราบมาก เคยอ่านเจอว่าช่วยเผาผลานไขมัน ช่วยไมเกรน ช่วยให้ น้ำหนักลด  เลยไม่แน่ใจอยากได้ข้อมูลที่มีการรับรองจากผู้รู้ หาอ่านตามเวปก็ไม่หน้าเชื่อถือ รบกวนทีครับ

ปล.เล่นไม่ค่อยเป็นนะครับ