ถ้าออกกำลังกายแล้วไม่มีเหงื่อจะได้ประโยชน์มั้ย

กระทู้คำถาม
คือผมออกกำลังกายแล้วเหงื่อออกน้อยมาหลายวันแล้ว ผมเลยไม่มั้นใจว่าออกไปแล้วจะได้ประโยชน์มั้ยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่