หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าออกกำลังกายแล้วไม่มีเหงื่อจะได้ประโยชน์มั้ย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือผมออกกำลังกายแล้วเหงื่อออกน้อยมาหลายวันแล้ว ผมเลยไม่มั้นใจว่าออกไปแล้วจะได้ประโยชน์มั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดไขมันสามารถออกแบบไหนได้บ้าง
วิ่งมาได้สักระยะนึงแล้วแต่บางทีฝนตกทําให้ไม่ได้วิ่งหลายวันตอนนี้ก็เลยเน้นวิ่งอยู่กับที่พอจะมีการออกกำลังกายแบบไหนที่ลดไขมันได้อีกมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7725796
ออกกำลังกายยังไงให้เหงื่อออกครับ
คือผมออกกำลังกายโดยการว่ายนำ้ครับ เเล้วที่นี้ว่ายนำ้เท่าไหร่เหงื่อก็ไม่ออกสักที ขอคำเเนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 3889185
ออกกำลังกายแบบไม่ใช้อุปกรณ์ทำให้สูงขึ้นไหมครับ
คือผมต้องออกกำลังกายใหม่หมดเพราะกล้ามแทบไม่ขึ้นเลยครับเลยอยากจะทราบว่าถ้าออกกำลังกายแบบไม่ใช้อุปกรณ์มันจะทำให้ผมสูงขึ้นไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7289504
ออกกำลังกายวันละ500เเคล กินไม่เกิน500เเคลนี่มีสิทธิ์โยโย่ไหมครับ
คือออกกำลังกายมาเกือบจะสองเดือนเเล้วครับ ผมเลยสงสัยครับไปอ่านในพันทิปก็มีคนบอกว่าโยโย่เเน่นอน
สมาชิกหมายเลข 6473441
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายครับ
อยากทราบว่าเวลาเพิ่งเริ่มออกกำลังกายมันจะเหนื่อยง่ายใช่มั้ยครับ แล้วผมเคยได้ยินว่า ถ้าไม่ถึง30-40นาทีร่างกายจะไม่เริ่ม่เผาผลาญไขมัน แล้วถ้าผมออกไปแค่20นาทีแต่ร่
สมาชิกหมายเลข 3836787
Phol จะกลับมาเป็นหุ้นปันผลแล้วนะครับ
หลังจากขาดทุนหนักจากโครงการน้ำมาหลายปี เคลียร์ปัญหาหมดแล้ว ล้างขาดทุนสะสมเรียบร้อย กลับมาทำธุรกิจเดิมอย่างเดียว ขายอุปกรณ์เซพตี้ ธุรกิจทรงๆ กำไรทำได้ปีละ 0.2-0.
สมาชิกหมายเลข 4546316
phol ร่วงติดกันหลายวันจากอะไรเหรอครับ
ร่วงหนักกว่าปันผลอีก
เบิกได้จ่ายตรง
PHOL ขึ้นติดต่อกันหลายวันแล้วค่ะ จะเข้าตอนนี้จะดอยมั้ยคะ เห็นไม่มีคู่แข่งในตลาด
บานไม่รู้โรย
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าออกกำลังกายแล้วไม่มีเหงื่อจะได้ประโยชน์มั้ย