เราอยากลดความอ้วน

คือเราโดนหลายคนทักเยอะมากว่า...หน้ากลมเหมือนลูกฟุตบอล ขาใหญ่นะ แก้มเยอะมากเลย ตูดใหญ่มากเลย เป็นคอพอกรึปล่าวทำไมคอใหญ่จัง(พอเราถามแม่ แม่ก็บอกว่าไขมันมาอยู่ที่คอมันเลยทำให้คอใหญ่ต่างหาก) แล้วเราก็เริ่มรู้สึกว่า เออเราอ้วนจริงว่ะ พอเริ่มโตขึ้น ผู้หญิงเราก็อยากจะแต่งตัวให้มันดูดีใช่ป้ะ เช่น กางเกงยีนอ่ะ ไซส์s ก็เอว 24 สะโพก 34 แล้วเราก็เตี้ยอ่ะ พอไปหาซื้อกางเกงใส่ก็คือ ความยาวมันไม่ถึงเเล้วก้สะโพกเรามันใหญ่ไปเลยทำให้ใส่ไม่ได้(เราเอว 24 สะโพก 36 สูง 149 นน.43.8) บางทีก็หาซื้อใส่ได้ แต่พอใส่ออกมามันดูตัรไปหมดเลยอ่ะ เราเลยอยากจะถามว่าถ้าเราแค่ควบคุมอาหารการกินแต่ไม่ออกกำลังกายมันจะได้ไหม แล้วเราก็ไม่ชอบพวกอาหารเสริมหรือยาลดนน.อ่ะ หรือถ้ามีวิธีที่ดีกว่านี้ก็บอกเราด้วยนะ