หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นกีฬาอะไรเเทนการวิ่งได้บ้างครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
คือช่วงนี้ผมมีปัญหาคือไม่สะดวกที่จะไปวิ่งเพราะสถานที่วิ่งประจำๆของผมปิดปรับภูมิทัศน์ จะไปอีกที่นึงมันก็ไกลมากๆ วิ่งบนถนนก็เสี่ยง (รถขับเร็วมากครับ ) เลยอยากช่วยเเนะนำกีฬาในร่มพื้นที่จำกัดที่เล่นแทนวิ่งได้ก่อนครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"ออกกำลังกายแบบไหนดีที่ไม่น่าเบื่อ" มาแชร์กันหน่อยครับ...
อยากออกกำลังกายครับ แต่งานยุ่งไม่ได้ออกกำลังกายมาประมาณ2ปีแล้ว ช่วงก่อนนั้นถ้าว่างจะไปเล่นฟุตบอลกับเพื่อนตลอดเป็นกีฬาที่ไม่เคยเบื่อเลยครับเพื่อนเยอะ แต่พอมาช่วง
สมาชิกหมายเลข 6135950
ออกกำลังกายอะไรดีครับ
ปกติผมจะเล่นกีฬาวอลเลย์บอลครับ ก็เล่นแบบขำๆ แต่ช่วงหลังมานี่ผมเริ่มลดความอ้วนแบบจริงจัง ก็เลยหันไปวิ่งแทน วิ่งเช้าวิ่งเย็นเลยครับ แต่ตอนนี้เข้าหน้าฝนแล้ว ฝนก็ตก
สมาชิกหมายเลข 1238787
อยากไปปั่นจักรยานที่สนามไกลไปด้วยอะไรได้บ้าง
พอดีผมได้ไปเห็นสนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิตกลับมาเปิดแล้วผมอยากไปปั่น ผมอยากจะตั้งเป้าหมายเอาไว้ให้ปั่นได้เยอะๆ แต่ด้วยความที่บ้านผมห่างไกลมาก แล้วไม่รู้จะไปป
สมาชิกหมายเลข 4064655
ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักนอกจากวิ่งกับว่ายน้ำหน่อยครับ
พอดีว่าต้องการลดน้ำหนักเนื่องจากเป็นภูมิแพ้แล้วหายใจไม่ถนัดมาหลายปีแล้ว หมอแนะนำให้ลดน้ำหนัก ปกติออกกำลังกายโดยการวิ่ง แต่หลังๆวิ่งไม่ได้เพราะเข่ามีปัญหา เลยอยา
สมาชิกหมายเลข 2446035
ใครพอทราบที่วิ่งตอนเย็น แถวใกล้ๆ ทำเนียบรัฐบาล บ้างครับ (ต้องสามารถหาห้องนำ้เข้าได้ง่ายด้วย)
คือผมเป็นความดันสูง หมอเลยให้วิ่งออกกำลังกาย ปกติจะวิ่งตอนเย็นรอบตึกศูนย์ราชการฯ แจ้งวัฒนะ (ที่ทำงานเก่า) ประมาณวันละ 2 - 4 กิโล แต่ตอนนี้ได้รับคำสั่งให้มาทำงาน
caga7
ผิดหวังจากดูวอลเลย์บอล เลยไปดูนักวิ่งทีมไทยแข่ง เยียวยาหัวใจมากค่ะ
ผิดหวังจากดูวอลเลย์บอล ก็มีนักวิ่งชายไทยโดยเฉพาะน้องบิวนี่แหละค่ะ มาเยียวยาหัวใจอันห่อเหี่ยวหดหู่ยับเยินของดิฉัน ให้มีเรี่ยวแรงลุกมากินข้าวได้ น้องเขาได้เหรียญท
ลุงกุย หน้าตาดี มีหัวใจ
ช่วยเลือก Garmin 4 รุ่นนี้หน่อยครับ
ผมเอาไว้ใส่ทุกวันไปทำงานไปเที่ยว เอาไว้ตอนออกกำลังกายเดินเร็ว + วิ่งเยาะๆ อนาคต อาจไปวิ่งมาราธอน รุ่นไหนเหมาะที่สุดครับ
Bae Suzy
ปีนี้ไม่จัดพัทยามาราธอนแล้วหรือครับ
ผมสายวิ่งไปเที่ยว ตั้งใจตั้งแต่ต้นปีจะไปพัทยามาราธอน เดาวันจัดไว้ล่วงหน้า ทุกปีจัดกลางเดือนกรกฏาคม จองที่พักเตรียมไว้หลายเดือนแล้ว เตรียมที่เที่ยวไว้แล้วด้วย เฝ
-=spider=-
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นกีฬาอะไรเเทนการวิ่งได้บ้างครับ