หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Half ที่ 7 21 KM Khunthale Lake Half Marathon 10 Mar 2019
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ยิ้มนี้หายเหนื่อย...มีเรื่องราวมากมายระหว่างทาง กลิ่นอายหอมหวลมันช่างน่าจดจำ
จะหยุดก็หลายครั้ง ถามใจตัวเองเรามาทำไม ตั้งใจหรือถอย เริ่ิมใหม่อาจไม่มีครั้งหน้าเสมอไป
ในขณะที่คุณวิ่งจะทำให้คุณได้เรียนรู้ตัวเอง
รักตัวเองมากขึ้นเข้าใจคนอื่นมากขึ้นเพราะความรู้สึก
ของคุณจะเปลี่ยนทุกกิโลเมตร
ถ้าคุณไม่มีความพยายาม ไม่มีวินัยคุณก็วิ่งไม่ถึง
#ร่างกายและหัวใจ มุ่งมั่น เชื่อมั่น ศรัทธา
#โจทย์ มากมาย ค้นหาคำตอบ อรจิรา
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซ้อมเก็บระยะ ฮาร์ฟ มาราธอน เพื่อลง ฮาร์ฟแรก 6 พฤษภาคม ขอคำแนะนำและกำลังใจรัวรัว
เราเข้าใจดีจากจุดที่เราเคยผ่านมันไม่ง่ายเลย วิ่งคนเดียวมันเหงา แต่เราบอกตัวเองเสมอ #ชนะไรไม่เท่าชนะใจตัวเอง ฉันทำได้และได้ลงมือทำ เย้ บินไม่ได้วิ่ง วิ่งได้เดิน
สมาชิกหมายเลข 1664233
Half ที่ 6 ขอนแก่น มาราธอน
#อัลฮํมดูลิ้ลลาฮ ไม่มีความสามารถใดนอกจากพระองค์ #อรจิรา ลุกสาวคนโตเป็นคนจริงจังทุกเรื่อง วางแผนให้ดี น้ำอย่าให้ขาด แกนกลางอย่าให้ร้อน อยู่กับตัวเองอยู่กับลมหายใ
สมาชิกหมายเลข 1664233
//21k @Chombueng2021
ไม่รู้ว่าจะเหนื่อยเท่าไหร่ รู้เพียงใจ ไหวที่จะก้าวผ่าน หากความรัก ตรงนี้ได้ผลิบาน เราจะรู้จักตัวเรามากขึ้น.... มีคนถามว่า “วิ่งทำไม ทั้งที่ตัวเราก็ผอมอยู่แล้ว?”
บราว์นนี่ทานตะวัน
Half Marathon เป็นของขวัญวันเกิดให้ตัวเอง
#newchallenge #กว่าจะถึงวันนี้ต้องชนะใจตัวเอง https://pantip.com/topic/36282860 #รอยจารึกซ้อมฮาร์ท เข็มขัดฮาร์ทรอบเอวปกติเขาแจกนักมวยนักวิ่งได้กับเราด้วยหรา บรา
สมาชิกหมายเลข 1664233
//lonely together?
Saturday Running ตี 5:45 เช้าวันเสาร์ หยิบรองเท้าคู่ใจ เดินออกมาไม่นาน อากาศที่เป็นใจวันนี้ทำให้การวิ่งนั้นสนุกมากๆ แต่วิ่งไปได้ไม่ถึง 2กิโล ฝนก็เริ่มตก และตัวก
บราว์นนี่ทานตะวัน
มีใครเคยใช้รองเท้าวิ่งแบรนด์จีนบ้างครับ ช่วยแนะนำหน่อยรุ่นไหนดีครับ
เห็นมีหลายยี่ห้อเลย ที่เคยเห็นก็มี bmai anta xtep ดูแล้วราคาไม่แพงเท่าไหร่ ไม่รู้แบบไหนดีที่ใส่วิ่งฮาล์ฟมาราธอนได้ครับ
FlyingChicken
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเร
Padparadshah
ใครวิ่ง Pace เกิน 20 min/km บ้างครับ ถือว่าช้ามั้ยๆๆ
ใครวิ่ง Pace เกิน 20 min/km บ้างครับ ถือว่าช้ามั้ยๆๆ
สมาชิกหมายเลข 6789905
พาลูกไปซื้อกาแฟเซอร์ไพรส์ภรรยา ที่ Starbucks
ร้าน Starbucks ร้านนี้มี 2 ชั้น แต่ผมไม่เคยขึ้นชั้น 2 ปกติก็ไม่ค่อยได้เข้าหรอกครับ หลังสั่งกาแฟเสร็จ ลูกชายบอกว่าให้ผมพาขึ้นไปนั่งรอข้างบน ผมก็ถามน้อง บาริสต้า
HMC
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 5 ... พอหมอกายภาพบำบัด
เมื่อวานไปคุยกับหมอกายภาพมาครับ หมอกระดูกส่งต่อให้ไปปรึกษาวิธีการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับเข่าเสื่อม หลังจากนี้อีก 10 วัน ผมต้องไปคุยกับหมอออร์โธฯ เจ้าของไข้อีกรอบ
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Half ที่ 7 21 KM Khunthale Lake Half Marathon 10 Mar 2019
จะหยุดก็หลายครั้ง ถามใจตัวเองเรามาทำไม ตั้งใจหรือถอย เริ่ิมใหม่อาจไม่มีครั้งหน้าเสมอไป
ในขณะที่คุณวิ่งจะทำให้คุณได้เรียนรู้ตัวเอง
รักตัวเองมากขึ้นเข้าใจคนอื่นมากขึ้นเพราะความรู้สึก
ของคุณจะเปลี่ยนทุกกิโลเมตร
ถ้าคุณไม่มีความพยายาม ไม่มีวินัยคุณก็วิ่งไม่ถึง
#ร่างกายและหัวใจ มุ่งมั่น เชื่อมั่น ศรัทธา
#โจทย์ มากมาย ค้นหาคำตอบ อรจิรา