คือจริงๆเราเป็นคนอ้วนอะ เคยพยามลดน้ำหนักแล้วได้ประมาณ6กิโลหลังจากนั้นก็ลดน้ำหนักไม่ได้อีกเลย ทำไงดี ตอนนี้บวมน้ำมากๆ555

ตามหัวข้อเลยครับ ผมจะไปวิ่งเลยดีไหม หรือมีวิธีการดีๆที่จะลดน้ำหนักให้ได้เดือนละ 5-7 กิโลอ่ะครับ ปล.ผมสูง 186 หนัก 93 ซึ่งมันอ้วนอะ TT

คนพูดก็คิดว่า ตัวเองเป็นคนดีหวังดีคิดว่าบอกให้ไปลดน้ำหนักเป็นadviceที่ดี เป็นสิ่งที่คนได้รับไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าลดน้ำหนักทำให้สวยขึ้น(เขาบอกว่าลดน้ำหนักละจะสวยขึ้นอะ) แต่คนได้รับก็ไม่ได้ร้องขอนะ ว่าแ

ไม่เข้าใจเพราะอะไร น้ำหนักไม่ขึ้น กางเกงก็ไม่ได้คับ แต่บ่นทุกวัน ว่าตัวเองอ้วน 555 แต่รุ้นะว่าตัวเองไม่อ้วนอะ เราก็เปนนะ เหนหลายๆคนที่รุ้จักก้อเปน ไม่เข้าใจเหมือนกัน มีใครเป็นเหมือนเราบ้างป่ะคะ ???

คือ ผม อายุ15. สูง 168 นน.41 กิโล ผมผอมมากแบบขี้ก้าง แล้วอยากมีกล้ามนิดๆเหมือนแบบผช.ทั่วไปอ่ะครับ  ปล. ตอนม.1ผมสูง144 นน.28กิโลเอง ตัวเล็กโครตตตต ทำไงดี?????

ท้องครั้งแรกค่ะ ตอนแม่ท้องเราน้ำหนักขึ้น 20 โลแต่บอกเราว่าถ้าเลี้ยงลูกเองให้นม เองปั๊มเองผอมแน่นอน แต่เรากลัวมากว่าถ้า 22 สัปดาห์ขึ้นตั้งแปดโลเหลืออีก 18 สัปดาห์จะขึ้นเท่าไหร่กลัวมากที่สุดคือคลอดเสร็จ

ไอ้เราก็มั่นใจ ว่าไม่ได้ผอมลง เพราะกินเหมือนเดิม ออกกำลังกายเหมือนเดิม น้ำหนักก็น่าจะต้องเท่าเดิม เมื่อเช้าลองชั่งดู อ้าวเฮ้ย หายไปไหน 1 กิโลหว่า มาลองคิดๆดู เออ จะว่ากินเหมือนเดิมก็ไม่ได้แฮะ เพราะป

คือแขนผมหัก ผ่าตัดใส่ไทเทเนียมดามกระดูก ข้อมือยังยกไม่ได้ กระดกไม่ได้ แต่หมอบอกเส้นประสาทไม่ได้ขาด ถามว่าอีกนานไหมครับกว่าจะยกได้ และ เมื่อกระดูกติดกันดีแล้ว(เช่น6เดือน) จะยังสามารถใช้แขนข้างนั้นยันตั

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือสงสัย เสริมนมแล้วมันทำให้น้ำหนัดขึ้นไหม จากก่อนเสริมกินทุกอย่างน้ำหนัก 49 หลังเสริมได้2เดือนกินตามปกติแต่กลับมาชั่งอีกที 51 แล้วอะ ปล. เราสูง165

ก็ตามหัวข้อละค่ะ คือ ตัวเจ้าของกระทู้ เป็นนักศึกษาปี1 น้ำหนักเกือบ100กิโล แต่คนชอบพูดว่าหน้าสวย(ไม่ได้เข้าข้างตัวเองนะ)เวลาแต่งหน้าออกงานก็จะมีคนชมตลอด(เป็นนักร้องของมหาวิทยาลัยค่ะ) เพื่อนๆหรือญาติชอบ

เราเป็นผู้ชายนะ รู้สึกนมเเหลมนิดนึง เเล้วก็ขาใหญ่ ตอนนี้น้ำหนัก60 เเต่อยากลดเหลือสัก50 เเบบมีกล่ามเนื้อหน่อย ทำยังไงดี เราเป็นคนไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเเบบจริงจัง ถ้าจะลดได้เเค่อยู่ในบ้าน