เราควรทำยังไง

เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร บางทีเราก็หัวเราะเดี๋ยวก็ร้องไห้ เราไม่มีปัญหาด้านทำร้ายตัวเอง เราไม่เคยทำร้ายตัวเอง เราคิดเลยว่าถ้าจะทำร้ายตัวเองก็มีแต่ตายอย่างเดียว เราไม่อยากทรมาน เราอยากตายให้มันจบๆไปเลย แต่เราก็ไม่เคยทำนะ เรารู้ว่าเราเครียดเรื่องอะไรแต่มันไม่สามารถจัดการหรือเปลี่ยนแปลงอะไรได้เพราะมันไม่ได้จึ้นอยู่กับตัวเรา ถึงจะลองเปลี่ยนความคิดตัวเองก็แล้วมองโลกในแง่ดีให้มากขึ้น แต่มันก็ไม่ได้ช่วยอยู่ดี55555555555 บางครั้งเราก็รู้สึกว่ามันดีขึ้น แต่ในตอนสุดท้ายเราก็รู้ว่ามันไม่ได้ดีขึ้นเลยมีแต่จะแย่ลง ทุกอย่างมันเป็นเรื่องโกหก มีคนบอกว่าเราไม่รักคนอื่นเลย ใช่เราคิดว่าเราคงรักแค่ตัวเอง การที่เราคิดฆ่าตัวตายก็เพราะเราคงรักตัวเองเหมือนกันไม่อยากให้ตัวเองต้องมาเจออะไรแบบนี้อีกแล้ว เราไม่ได้อยากเปลี่ยนความคิดตัวเอง เราอยากให้เรื่องแบบนี้มันหายไป ไม่อยากให้เราต้องมาเจออะไีแบบนี้อีก ไม่อยากอีกแล้ว มันเหนื่อย เหนื่อยมากๆ