หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใรเป็นหมือนกันไหมคะเอว S ขา XL? 😂
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
มีใครเป็นบ้างตัวเล็กขาใหญ่??? เวลาซื้อกางเกงขายาวต้องซื้อ SizeXL เพื่อที่จะให้ขาใส่ได้ แต่เอวคือหลวมแบบแขนใส่ไปได้อีก มีวิธีไหนที่แบบลดขาให้เล็กลงได้บ้าง😂😂😂 น้ำหนักตอนนี้55ค่ะ 🙏🙏🙏🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนแต่ขา กับก้น ออกกำลังกายยังไงดี
ตอนแรกเราน้ำหนัก 45 กก. สูง 166 ซม. ค่ะ มันดูเก้งก้างเกินไป แขนเล็กมากยางวงรัดแกงใส่เข้าไปในข้อมือยังหลวม หน้าอกแบนราบยิ่งกว่า ผช ช่วงอกเวลายกแขนเห็นซี่โครงเป็นซี่ๆชัดเจน เลยกินเยอะๆเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 2052129
น้ำหนักเเละสัดส่วนเเบบนี้ เเละปัญหาเเขนใหญ่ขาใหญ่ จะลดยังไงให้หุ่นโซ๊ะเหมือนเดิมหรอคะ...
สวัสดีค่ะ รบกวนขอคำเเนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ คือตอนนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเท่าไหร่เเล้วเพราะขากับเเขนใหญ่มากค่ะ อายุ18ปีค่ะ สูง163 cm น้ำหนัก70 gg อก 35 นิ้ว เอว28 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว
สมาชิกหมายเลข 8547228
ราคา กางเกงขายาวชาย เอวยางยืด ขาจั๊ม ทรงหลวม กางเกงวิ่ง
ราคา กางเกงขายาวชาย เอวยางยืด ขาจั๊ม ทรงหลวม กางเกงวิ่ง เช็คราคา : https://invol.co/cl26s64 #กางเกงขายาวชาย #กางเกงวิ่ง #กางเกงขาจั๊ม กางเ
สมาชิกหมายเลข 5827247
ขอคำปรึกษาค่ะ ออกกำลังกาย ตัวเฟิร์มขึ้น แต่กลับใส่กางเกง เสื้อ แน่นไปหมด ใครเป็นบ้าง
เราออกกำลังกาย โดยการเดินเร็ว วันละ 1 ชั่วโมง ประมาณ 4-5 กิโลเมตร (วิ่งไม่ได้เพราะเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น) เราเดิน 5-6 วันต่อสัปดาห์ เดินมา 3สัปดาห์แล้ว ขา ก้น สะโพก เอว ไม่เผละ ไม่เหลว แน่นเฟิร์มมา
สมาชิกหมายเลข 3347347
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
ขาลายแขนลาย
หนูน้ำเหลืองไม่ดี ขาลายแขนลายมาตั้งแต่เด็ก มีแผลเต็มขาเต็มแขน มีน้ำหนองบ้าง พ่อกับแม่เคยพาไปฉีดยา หายามาทาให้ตอนเล็ก ๆ ก็ไม่หายขาด ตอนนี้สิบกว่าปีแล้ว หนูก็ยังขาลายแขนลาย แต่ไม่มีน้ำหนอง หรือแผลเต็มขา
สมาชิกหมายเลข 9183251
ใครมีร้านหรือเพจที่ขายกางเกงยีนส์สำหรับคนที่เอวเล็กสะโพกใหญ่บ้างคะ
คือเราเป็นคนเอวเล็กสะโพกใหญ่ ถ้าเอวสูง 25-26 แต่ถ้าเอวต่ำ 29-30 แต่สะโพกเรา 39-40 แถมขาใหญ่มาก สูง153 เองค่ะ หากางเกงยีนส์ใส่ยากมาก บางทีซื้อกางเกงไซส์ xl มา สะโพกใส่ได้ ขาได้ แต่เอวหลวมมาก ต้องเอากาง
สมาชิกหมายเลข 5635283
มีใครเคยขาเบียดจนกางเกงขาดบ้างคะ?
ออกตัวก่อนค่ะ ว่า จขกท เป็นคนอวบๆ คืออวบมาตั้งแต่เกิดแล้วค่ะ แต่คนรอบตัวก็ไม่ได้บอกว่านี่คืออ้วนนะคะ ก็คงสภาพเป็นคนอวบมาตั้งแต่เล็กจนโต ออกกำลังกายเป็นพอกรุบกริบแบบชีวิตคนเมือง 3-4 วันต่อสัปดาห์แต่ก็ย
สมาชิกหมายเลข 5160459
เป็นคนออกกำลังกายต้นขาใหญ่เลือกกางเกงยีนส์อย่างไร
ส่วนตัวชอบยีนส์ครับแต่ หาใส่ยากมาก ลองของcc-oo พอหาที่พอดีกับขาแล้ว แต่เอวหลวมโคตรๆ มียี่ห้อไหนแนะนำไหมครับ บอกมาหลายๆเลย
สมาชิกหมายเลข 3726448
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี :)
กำลังจะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจังค่ะ แต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไรก่อน เพราะไม่เคยเข้าฟิตเนต ไม่เคยไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ตอนนี้เราน้ำหนัก90kg. สูง162cm. เมื่อก่อนสูง164cm. น้ำหนัก50kg. ผ่านไปสามปีน้ำหนักขึ้นม
ThePuzzleSnoopy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใรเป็นหมือนกันไหมคะเอว S ขา XL? 😂