หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควรมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สวัสดีคะ มีคำถามว่าถ้าอายุประมาน 12-13 ปี ควรลดน้ำหนักมั้ยคะ
ปล.ตอนนี้อยู่ชั้น ม.1 ค่ะ
ตอนนี้สูง 156 หนัก 45.5 ถือว่าเยอะหรือน้อยเกินไปมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยังมีโอกาสสูงอีกมั้ยคะ?
ตอนนี้อยู่ ม.1 สูง 160 หนัก 45 กก ปจด มาตั้งแต่ปี 58 ยังมีโอกาสสูกอีกซัก 3-4 เซนไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3460107
อยู่ม.3 147 หนัก 47 เตี้ยมั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 3817377
ทำยังไงให้สูงขึ้น??
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 13 ปี ค่ะ อยู่ชั้น ม.1 เราสูง 159 ซม. น้ำหนัก 53 ค่ะ คือเราค่อนข้างอ้วนค่ะ เราเลยอยากสูงมันจะทำให้เราไม่ดูเตี้ยค่ะ ใครมีวิธีแนะนำให้สูงข
สมาชิกหมายเลข 4998607
ผู้หญิงหยุดสูงตอนอายุเท่าไหร่
คือตอนนี้หนูอายุ 14 ค่ะ สูงประมาณ 164-165 นน. ประมาณ 50 หนูมีโอกาศสูงถึง 170 มั้ยอะคะทางกรรมพันธุ์ครอบครัวเป็นโครงสร้างกระดูกใหญ่ค่ะ แท็กผิดห้องขออภัยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4298405
กระดูกปิดยังสูงได้ไหมคะ
คือเรามีประจำเดือนตอน ป.5 เทอม 2 ค่ะ ตอนนี้อายุ 13 กำลังจะ 14 ค่ะ ตอนนี้เราสูง 158.2 เซนติเมตรค่ะ กำลังลดน้ำหนักเพราะแม่บอกว่าลดน้ำหนักแล้วสูงขึ้นค่ะ คือถ้าเราซ
สมาชิกหมายเลข 6705901
กินเบียร์ยังไงให้ลดน้ำหนักได้ด้วยคะ ?
เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ตั้งต้นมา 95กล. ตอนนี้เหลือ 63กล. อยากจะไปให้ได้ซัก 45 แต่ !! ตอนนี้เราอกหักและติดแอลกอฮอลมากค่ะ คือขอให้ได้กินชีวิตก็มีความสุขแล้ว เคยลองเ
สมาชิกหมายเลข 6399708
10 ภัยเงียบอาหารสุขภาพ ไม่ฟังระวังไม่ตื่น !!
10 ภัยเงียบอาหารสุขภาพ ไม่ฟังระวังไม่ตื่น !! ” การหันมาทานอาหารเพื่อสุขภาพตามกระแสเป็นเรื่องที่ดี แต่สุดท้ายแล้วเราต้องกลับมาสังเกตร่างกายและตรวจสุขภาพประจำปีด้
ภูผาอันดามัน
🌞 สูตรเด็ด “ลดไขมันช่องท้อง“หลังตื่นนอน 7 ข้อ
1️⃣ ดื่มน้ำเปล่า 500 มล. ทันทีหลังตื่น• เหตุผล: การดื่มน้ำช่วย “ปลุกระบบเผาผลาญ” เพิ่มอัตรา metabolism ได้ราว 24–30% ภายใน 1 ชั่วโมง• ทำไมสำคัญ: ร่างกายขาดน้ำตอ
อัมปาจุม
👨⚕️ รีเซ็ตลำไส้ใน 3 วัน ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ทำได้จริง!
หลายคนมีปัญหาท้องอืดง่าย ผายลมเหม็น อาหารย่อยช้า ผิวหมอง อ่อนเพลียเรื้อรัง ทั้งที่ตรวจสุขภาพก็ “ปกติ” ปัญหาใหญ่จริง ๆ มักอยู่ที่ ลำไส้อักเสบ–ลำไส้แปรปรวน–เชื้อด
อัมปาจุม
🍗 งดของทอด 30 วัน! LDL–ไตรกลีเซอไรด์จะลดลงแค่ไหนมาดู!🥓🍟
ช่วงนี้ผมอยากชวนทุกคนทำอะไรด้วยกัน 30 วันครับ ไม่ใช่ชาเลนจ์อดอาหาร ไม่ใช่ดีท็อกซ์ ไม่ใช่กินคลีนจนชีวิตไม่มีความสุข แต่เป็นเรื่องง่ายกว่านั้นคือ “ลดของทอดลงจริงจ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควรมั้ยคะ
ปล.ตอนนี้อยู่ชั้น ม.1 ค่ะ
ตอนนี้สูง 156 หนัก 45.5 ถือว่าเยอะหรือน้อยเกินไปมั้ยคะ