กินเท่าไหรก็ไม่อ้วน

กระทู้คำถาม

ผมอายุ 22 ปี กินมากเท่าไหรก็ไม่อ้วน น้ำหนักก็ไม่ขึ้นเลย 45 ไม่เคยเกิน 46-47
มีวิธีเพิ่มน้ำหนักยังไงบ้างครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5359810

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากอ้วน

แบบว่ากินไรก็ไม่อ้วนอ่าครับ กินเช้ายันเที่ยงคืนยังไม่อ้วนเลย กินของอ้วนๆก็เท่าเดิม มีแต่เพื่อนบอกผอมไปนะ พยาธิก็ไม่มี 2-3ปี ขึ้น 2โล ตอนนี้ผมอายุ17 ปี น้ำหนั

สมาชิกหมายเลข 4216042

เพิ่มน้ำหนัก

ปัญหาชีวิต

ปัญหาวัยรุ่น

คลับสุขภาพ

ทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่ม?

คือน้ำหนักผม 48-49 Kg ไม่ว่าผมจะกินเยอะเท่าไหร่แต่น้ำหนักก็เท่าเดิมตลอด จนถึงตอนนี้ น้ำหนักยังไม่เคยถึง 50 Kg เลยสักครั้ง ใครพอมีวิธีแนะนำที่ทำให้น้ำหนักขึ้น หร

สมาชิกหมายเลข 6242732

เพิ่มน้ำหนัก

กินเท่าไหร่ก็น้ำหนักก็ไม่ขึ้น

ผมสูง 172 หนัก 49 ครับ ผมเป็นคนที่เหมือนก้างสูงอย่างเดียวเลย แต่ปกติทุกมื้อผมกินข้าวเยอะมาก 2-3 ก้อนต่อมื้อเลยครับ แต่กินยังไงน้ำหนักก็ไม่เพิ่มสักทีมีแต่แก้มที่

สมาชิกหมายเลข 8203258

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

สุขภาพ

ทำให้อ้วน ยังไง

พอดี เป็นคนผอมมาก ทำเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินวิตามินก็แล้ว ก็ยังไม่อ้วน ใครพอมีวิธีทำให้น้ำหนักขึ้นบ้างครับ ตอนนี้ หนัก 52 สูง 180

สมาชิกหมายเลข 2170892

อาหารเสริม

นํ้าหนัก 47 สูง 185

ผมผอมมากผมกินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลยครับ นํ้าหนักไม่เคยเกิน50เลยครับอยู่ช่วง40กว่าไม่เคยเกินผมควรทํายังไงถึงจะอ้วนได้บ้างหรอครับ

สมาชิกหมายเลข 7544728

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

คนรอบตัวทำไมชอบทักว่าอ้วน?

สมาชิกหมายเลข 8805644

ปัญหาวัยรุ่น

เพิ่มน้ำหนัก

อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ

เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 8114347

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

ปัญหาความรัก

... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?

เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั

Bug Century Group

โภชนาการ

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

กินไข่ต้มวันละ4ใบจะมีอันตรายอะไรไหมครับ

ตอนนี้กำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ครับแล้วไปดูคลิปนึงเค้าสามารถเพิ่มน้ำหนักได้10โลในเดือนกว่าๆโดยกินไข่ต้มวันละ10ใบกับอกไก่เกือบโลและออกกำลังกายควบคู่ ผมเลยลองมาทำดู แ

สมาชิกหมายเลข 5107580

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

อาหาร

เพิ่มน้ำหนัก

ผู้ชายสูง 168 ควรหนักเท่าไรครับ และขอความรุ้เรื่องเล่นเวท เล่นแล้วไม่ค่อยพัฒนาครับ

อยากทราบความคิดเห็นเพื่อนๆ ครับ ว่าสูง 168 หนัก 61 ผอมมากไหมครับ คือในรูปผมดูผอมมากไหมครับ ถ้าเทียบกับคนทั่วไปนะครับ ผมอยากนํ้าหนักสัก 65-67 ครับ แต่เอาเป็นกล้า

jj-dog-gy

ฟิตเนส

ยกน้ำหนัก

เพิ่มน้ำหนัก

{room_name}

กินเท่าไหรก็ไม่อ้วน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ