ที่วิ่ง ออกกำลังกาย ในเชียงใหม่ช่วงเช้า มีที่ไหนบ้างค่ะ

ในปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เพราะสุขภาพที่ดีช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขและห่างไกลจากโรคต่าง ๆ การออกกำลังกายจึงเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพทั้งร่างกายและจ

คือช่วงนี้อยากจะลดน้ำหนักค่ะ เลยไม่กินข้าวเย็นอยู่3วันแล้วก็อแกไปวิ่ง เล่นกีฬากับเพื่อนทุกวัน แต่รู้สึกว่าตัวยิ่งนิ่มขึ้น เพราะมีวันนึงที่เหนื่อยมากเลยไม่ออกกำลังกายแล้วก็กินกินข้าวเย็น มาอีกวันรู้สึก

ตอนยังหนุ่ม ผมเชื่อว่าความสำเร็จต้องวิ่งหา แต่พอวัย 50 กว่า ๆ ผมกลับเริ่มเชื่อว่า… บางครั้ง “การหยุดวิ่ง” ก็คือความกล้ารูปแบบหนึ่ง เราทำงานหนักมาหลายสิบปี อดทน เจียมตัว อดกลั้น

กำลังหาที่วิ่งที่เป็นถนนคอนกรีต ใน จ.เชียงใหม่ เพื่อซ้อมไปลงสนามที่มีเส้นทางเป็นคอนกรีตค่อนข้างเยอะครับ เพื่อนๆ ท่านใดทราบ ช่วยชี้เป้าหน่อย ขอบคุณครับ

พอดีกำลังหารองเท้าวิ่งที่ใส่วิ่งสบายเท้าอะครับมีรุ่นไหนบ้าครับพขอคำแนะนำสำหรับคนที่วิ่งเป็นประจำหน่อยครับว่ารุ่นไหนเป็นยังไงบ้าง ขอบคุณครับ

หาเพื่อนเล่นแบตค่ะ อายุเท่าไหร่ก็ได้ค่ะ ไม่ต้องเล่นเก่งมากพึ่งเริ่มเล่นก็มาได้นะคะมาออกกำลังกายกัน

พอดีมีธุระจะต้องเดินทางไปที่ จ.อุดรธานี และ จ.หนองคาย จึงอยากจะสอบถามเพื่อนๆ ว่า มีสถานที่ตรงไหนบ้างภายในเขตเทศบาลเมืองหนองคายและเขตเทศบาลนครอุดรธานี ที่เป็นสถานที่ยอดนิยมในการเดินหรือวิ่งออกกำลังกาย

ใครมีบ้านหรือรู้จักบ้านให้เช่าในเชียงใหม่ ขอเป็นอำเภอเมือง ใกล้ๆสนามกีฬาเทศบาลนครเชียงใหม่ยิ่งดีค่ะ ชั้นเดียวหรือสองชั้นก็ได้  ราคาไม่เกิน  6,000 -7,000 บาท ค่ะ ใครพอรู้จักรบกวนด้วยนะคะ พร้อ

แนะนำรองเท้ากีฬาราคาเบาๆหน่อยค่ะ ใส่ออกกำลังกายตีแบด วิ่ง เดิน