หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รอบเอวกับสะโพกขนาดนี้เป็นไงคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วันนี้ลองไปวัดรอบเอวกับสะโพกมาค่ะ
จขกท.อายุ14ค่ะ(อยู่ม.3นะคะ) น้ำหนัก55 ส่วนสูง166
รอบเอว25 สะโพก35 พอได้ไหมคะ ใหญ่ไป? เล็กไป? หรือพอดีคะ? อยากลดน้ำหนักต่อด้วยอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแลกเปลี่ยนวิธีออกกำลังกายคุณแม่หลังคลอดทีค่ะ
ขอเกริ่นก่อนนะคะ ก่อนท้อง ออกกำลังกายประจำ ทั้งเวทและคาดิโอ น้ำหนักอยู่ที่ประมาณ50 สูง166 เอว25 สะโพก37 ทีนี้ร่างกายเริ่มไม่ปกติ ประจำเดือนไม่มา และต้องการตั้งครรภ์ ไปหาหมอ หมอก็ให้ยาฮอร์โมนมากิน น้ำห
สมาชิกหมายเลข 7330835
ส่วนสูง 167 สัดส่วนควรเท่าไหร่ดีคะ?
เนื่องจากจขกท. ออกกำลังกายลดน้ำหนัก จนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 52.3 ส่วนสูง 167 หน้าอก 33 เอว 25 สะโพก 35 แม่บอกว่าผอมแล้วให้เพิ่มอีกหน่อย แต่จขกท.ยังไม่มั่นใจ อยากทราบว่าสูง 167 สัดส่วนควรจะเท่าไหร่ดีคะ
สมาชิกหมายเลข 2257580
พิลาทิส โยคะ หรือ มวยไทยดีคะ
อยากจะลดน้ำหนัก และฟิตหุ่น ไม่ทราบว่าควรจะเล่นอะไรดีคะ จขกท สูง 166 หนัก 50-53 (แล้วแต่วัน - -" ) เอว 25 สะโพก 36 ต้นขา 22 รูปร่างโดยคร่าวๆค่ะ เคยอ่านเจอ เค้าบอกว่า ถ้าเล่นพิลาทิส จะเน้นกระชั
ยอดคลื่น
ขาใหญ่ทำไงดี
คำถามของเราก็ตามหัวข้อเลย คือ เราเป็นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ เป็นเพราะกรรมพันธุ์จากทางพ่อ. เราสูง166ซม. เราหนัก56กก. ที่น้ำหนักเราเยอะ ส่วนใหญจะหนักกล้ามเนื้อกับกระดูกส่วนน้อยเลยคือไขมัน ตั้งเเต่ช่วงคอถึ
สมาชิกหมายเลข 4155537
หุ่นแบบนี้อ้วนมั้ยคะ? T^T
ตามหัวข้อ กท. เลยค่ะ . . ข้อมูลคร่าวๆนะคะ สูง 166 ซม. หนัก 60 กก. -0- เอว 27 นิ้ว สะโพก 36 นิ้ว -*- หน้าอก 35 นิ้ว . . . คือแบบเพื่อนทักเราว่าอ้วนหลายคนเลยอ่ะค่ะ เลยไม่มีความมั้นใจนิดหน่อย อยากถามความ
สมาชิกหมายเลข 1012246
ปิดจบ "แสนรัก" ไปได้อย่างสวยงาม โฆษณา 30+ ตัว
——————————————————————— ---แสนรัก (MY (Im) PERFECT FAMILY) EP
สมาชิกหมายเลข 7870098
หุ่นประมาณนี้อ้วนไหมคะ ต้องลดส่วนไหนไหม?
สวัสดีคะ สอบถามหน่อยคะ น้ำหนัก 57 กก. ส่วนสูง 170 ซม. เอว 28 สะโพก 35 ควรลดตรงไหนไหมคะ หุ่นประมาณนี้น่าเกียจไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 3913491
ลดน้ำหนัก 10 เดือน (ต.ค. 67 - ส.ค 68) ตอนนี้ดูเป็นยังไงบ้างคะสำหรับกะเทยอายุ 14 ดูบางหรือไม่ ควรลดอีกไหมหรือแค่นี้โอเค?
ต.ค. 67 ส.ค. 68 ตอนเดือนตุลาคม 67 จขกท.อายุ 13 น้ำหนัก 58 ส่วนสูง 160 สัดส่วนไม่ได้วัด ปัจจุบัน น้ำหนัก 56-57 สูง 163 สัดส่วน 32-28-37 (อก-เอว-สะโพก) *ปล: จขกท.แอบรู้สึกว่า ในภาพของ 2 ช่วงเวลา
สมาชิกหมายเลข 8286620
สูง 160 น้ำหนัก 55-56 ถือว่าอ้วนไหมคะ
จขกท อายุ 16 ค่ะ ก็ยังอยู่ในวัยเติบโตเลยไม่ค่อยอยากลดนน. เพราะเป้าหมายเราตอนนี้คือสูงอะค่ะ ก็เลยกินๆไป แต่พอพักหลังเริ่มมีคนทักว่าอวบเลยเสียเซล์ฟอะค่ะ ;( พอดีตอนอายุ 15 เราเคยเป็นโรคคลั่งผอมด้วยอ่า ตอ
สมาชิกหมายเลข 1975359
สูง165 แต่น้ำหนัก59
เราสูง165-166 แต่น้ำหนัก59 นี่มากเกินไปมั้ยคะ สัดส่วน อก33 เอว25 สะโพก36.5 ค่ะเริ่มออกกำลังกายเข้าฟิตเนตมาได้เดือนกว่าแล้วค่ะออกอาทิตย์ละ4วัน3ช.ม เวทแล้วก็คาดิโอด้วยการวิ่งค่ะ ก่อนเข้าฟิตเน็ตหนัก55-56
สมาชิกหมายเลข 7784729
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รอบเอวกับสะโพกขนาดนี้เป็นไงคะ?
จขกท.อายุ14ค่ะ(อยู่ม.3นะคะ) น้ำหนัก55 ส่วนสูง166
รอบเอว25 สะโพก35 พอได้ไหมคะ ใหญ่ไป? เล็กไป? หรือพอดีคะ? อยากลดน้ำหนักต่อด้วยอ่ะค่ะ