หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารคลีนยังชีพ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
คลับสุขภาพ
ลดความอ้วน
คือเราเป็นเด็กหอในอาหารอะไรที่เค้าทำมาเราก็ต้องจำเป็นต้องกิน แต่ก็ต้องเลือกกินเป็นพิเศษ แต่บางมื้อนี่มีหมูสามชั้นทอดจ้า ไก่ทอดจ้า ไอ้เราก็อยากลดของพวกนี้บ้าง เราอยากมาปรึกษาว่าพอจะมีอาหารคลีนที่เก็บได้นาน เปิดปุ๊ป กินได้เลย ได้บ้าง ปล.ที่หอมีแค่น้ำร้อน ไม่มีไมโครเวฟจ้าาา 555
น้ำตาไหลพรากๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้อกับการเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพ (คนออฟฟิศ)
เราอยากลดน้ำหนักมากเลย แต่การลดน้ำหนักก็อยากเปลี่ยนจากการกินก่อน ปกติเรากินแต่ของที่ไม่มีประโยชน์ หมูปิ้งตอนเช้า ข้าวมันไก่ทอด ข้างตึกทำนองนี้ ชีวิตออฟฟิศ ถึงหอ
สมาชิกหมายเลข 2091386
บ้านไม่มีตู้เย็น คุมอาหาร(และเงินในกระเป๋ายังไงดี = =)
ประสบปัญหาเรื่องเงินลด น้ำหนักเพิ่ม ฮ่าาา เรากำลังคุมน้ำหนักเน้นสุขภาพดี คุมมาได้ครึ่งปีแล้วดันต้องย้ายบ้านจ้า ไม่มีตู้เย็นแช่ของสดๆ หม้อหุงข้าวไม่มี ต้องกินของ
สมาชิกหมายเลข 4409687
ขอเมนูลดน้ำหนักสำหรับคนจนหน่อยค่ะ55
คือที่บ้านก็ฐานะเรียกว่าไม่ดีเลย วันๆถ้าจะกินอย่างหรูสุดก็โครงไก่ทอดจิ้มน้ำจิ้มกินกับข้าว ที่มีในตู้เย็นส่วนใหม่ก็ไข่ ปลากระป๋อง ผักมีเป็นบางครั้ง ส่วนใหม่ก็ผัก
สมาชิกหมายเลข 6799748
ลดน้ำหนักเด็กหอ
เราอยากลดความอ้วน แล้วหอในไม่มีอะไรเลย หมายถึงหม้อหุงข้าว ตู้เย็น ไมโครเวฟ อยากถามว่า ถ้าแบบนี้เราซื้ออาหารจากบิ๊กซีไรงี้ มาตุนไว้กินเพื่อลดน้ำหนักได้มั้ยคะ ถ้า
สมาชิกหมายเลข 4331086
ขอชมเมนูอาหารลดความอ้วนของแต่ละคน ที่กินกันแต่ละวันหน่อย
เรากินแต่ไก่อบ ปลานึ่ง ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น สลัดผัก ข้าวกล้อง น้ำพริกกุ้ง น้ำพริกปลาทู วนไปวนมาอยู่อย่างนี้มาหลายเดือนแล้ว น้ำหนักเราลดจริง และ ออกกำลังกายทุกวันควบคู
สมาชิกหมายเลข 719831
ไมโครเวฟ Sharp ปา มอก. ทิ้งเถอะ ถ้าจะห่วยขนาดนี้
สั่งมาจาก Homepro เมื่อวันที่ 8 ม.ค. 69 ไม่ค่อยได้ใช้งาน แต่สังเกตุว่ามีเสียงแปลก ๆ เลยส่งคลิปไปถาม Callcenter Sharp พนักงานบอกอาการผิดปกติ ให้เอาเครื่องไปส่งซ่
ไม่กินน้ำอัดลม
รบกวนผู้ใช้ไมโครเวฟยี่ห้อ sharp กับ Toshiba หรือท่านผู้รู้แนะนำเรื่องไมโครเวฟหน่อยค่ะ ต้องการซื้อตัวใหม่ค่ะ
รบกวนผู้ใช้ไมโครเวฟยี่ห้อ sharp กับ Toshiba หรือท่านผู้รู้แนะนำเรื่องไมโครเวฟหน่อยค่ะ ต้องการซื้อตัวใหม่ค่ะ พอดีดูไว้ 2 รุ่น 2 ยี่ห้อนี่ค่ะ ตัดสินใจไม่ได้ว่าจะซ
bird0519
ไมโครเวฟของชาร์ปรุ่นที่ไร้จานหมุน ใช้ดีมั้ยคะ
วางแผนจะซื้อไมโครเวฟเครื่องใหม่ จะใช้อุ่นอาหาร กับทำให้ผักสุก เห็น SHARP ไมโครเวฟ 20 ลิตร R-2121FG-K แบบไร้จานหมุน มีใครเคยใช้มั้ย เราควรเลือกแบบนี้หรือใช้แบบมี
LehXin
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
คลับสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารคลีนยังชีพ
น้ำตาไหลพรากๆ