รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน คอนโด และฟิตเนส สุขุมวิท ศรีนครินทร์ สมุทรปราการ พระราม3 สาทร

รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน คอนโด และฟิตเนส สุขุมวิท ศรีนครินทร์ สมุทรปราการ พระราม3 สาทร

ทุกเป้าหมาย ลดไขมัน กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ

จะได้อะไรจากคอรสบ้าง?

✅โปรแกรมการออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งที่เหมาะกับคุณ

-ฟอร์มท่าต่างๆที่ถูกต้องไปเล่นเองได้ไม่อายใครไม่บาดเจ็บ
-สามารถจัดตารางฝึกเองได้เลือกท่าฝึกให้เหมาะกับเป้าหมาย
-ความรู้ความเข้าใจตรงจุดจับหลักทำยังไงให้กล้ามเนื้อพัฒนา, ท่าฝึกแต่ละท่าใช้กล้ามเนื้ออะไรข้อต่ออะไรบ้าง 

✅ตารางอาหารที่ออกแบบมาให้เหมาะกับเป้าหใายและไลฟ์สไตล์ของคุณ
-สามารถนำความรู้ไปดูแลตัวเองเลือกทานอาหารเองเป็นบาลานส์ชีวิตไม่ตำเป็นต้องทานคลีนเพียงแค่เข้าใจหลักพลังงาน 

✅วัดผลเช็คความคืบหน้าทุกสัปดาห์ 

✅สามารถปรึกษาปัญหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายได้ตลอดไม่ว่าคุณจะเจอปัญหาอะไรพร้อมช่วยเหลือตลอดทันที

ช่องทางการติดต่อ

Line : gigolohouse
FB: Siwakorn Akkaneekool
Tel: 0863877586