หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีลดความอ้วนแบบไม่คุมอาหารหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
เครียดมากครับกลัวเป็นโรคอ้วนกลัวเป็นไข้มันอุดตันเส้นเลือด น้ำหนักตอนนี้จาก 83.5 ขึ้นมาอยู่ 92 ละครับ
ใครรู้ก็ช่วยๆกันหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 40 มีวิธีลดพุง ทำให้หุ่นดียังไงได้บ้างครับ
จขกท.อายุย่างเข้า 40 ปี รู้สึกว่ากินอะไรหน่อยๆมันก็ลดยาก กลายเป็นนํ้าหนักขึ้นเอาๆ จนตอนนี้ผมหนัก 87 กิโลแล้วครับ เรื่องพุงไม่ต้องพูดถึงเลยครับ แบบนี้จะมีวิธีลดน
คิมจ๊อก21
ผู้ป่วย HIV เพิ่มน้ำหนักยังไง
คือผมเป็นโรคเกี่ยวกับ HIV อยากทราบว่าจะเพิ่มน้ำหนักยังไงดีครับตอนนี้ผอมมาก ผอมจนเห็นกระดูกแล้ว จากเมื่อก่อนน้ำหนัก 60 กว่าโล ตอนนี้ลดเหลือ 34 โล เดือนที่แล้วไปห
สมาชิกหมายเลข 5362605
มีใครมีสูตรลด นน. เเบบไม่ต้องออกกำลังบ้างไหมครับ!!!!
คือตอนนี้ นน. 93 เเล้วครับไม่อยากให้ถึง 100 เเต่ก้ไม่มีเวลาว่างที่จะออกกำลังกายเลยครับ รบกวนใครมีวิธีลด ช่วยเเชร์ ทีนะครับขอบคุณมากๆครับ
สมาชิกหมายเลข 6037260
อยากได้คำแนะนำการลดน้ำหนัก
สวัสดีครับ ผมคนอ้วนมากๆคนนึง อยากจะลดความอ้วนครับ รู้สึกว่าสภาพตัวเองดูไม่ได้ ทำอะไรไม่ค่อยมั่นใจ ไม่กล้าถ่ายรูปเพราะอ้วนจนหามุมไม่ได้แล้ว 555555 ผมอายุ 16 ครับ
สมาชิกหมายเลข 2854384
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยครับ ขอแบบจริงๆจังๆ
เริ่มรู้สึกอยากออกกำลังกายมากครับ น้ำหนักมันขึ้น - - ตอนนี้สูง 177 นน. 81 มีวิธีไหนช่วยได้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 3643074
รีวิวประสบการณ์พาคุณพ่อรักษาเส้นเลือดขอด ระดับ 4
ตั้งใจมาเขียนไว้ เผื่อเป็นข้อมูลให้กับท่านที่กำลังตัดสินใจนะคะ บ้านเราเดินทางจากกาญจนบุรีมาสุพรรณบุรี ใช้เวลาไม่นาน เดินทางสะดวกมากค่ะ คุ้มค่ากับการรักษาจริง ๆ
สมาชิกหมายเลข 3573823
มาแชร์วิธีรักษาเส้นเลือดขอด+ผลลัพธ์จากคุณแม่อายุ 66 ปี ที่ไปรักษามาค่ะ
สวัสดีค่ะ มาแชร์ประสบการณ์ที่พาแม่ไปรักษาเส้นเลือดขอดมาค่ะ แม่เราอายุ 66 ปีแล้ว ก็ถือว่าอายุเยอะพอตัวนะอยากมาแชร์เพราะแม่อายุเยอะแล้วแต่ยังรักษาได้โดยไม่ต้องผ่า
สมาชิกหมายเลข 9094560
7 สัญญาณที่ร่างกายกำลังเตือน เลือดหนืด คนเป็นโรคหัวใจมักมองข้าม
หลายคนคิดว่าโรคหัวใจต้องเจ็บหน้าอกหรือแน่นอกเท่านั้นถึงจะอันตราย แต่ในความเป็นจริง คนจำนวนมากเกิดภาวะแทรกซ้อนจากหัวใจและหลอดเลือด ทั้งที่ไม่เคยมีอาการชัดเจนมาก่
parn 256
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีลดความอ้วนแบบไม่คุมอาหารหน่อยครับ
ใครรู้ก็ช่วยๆกันหน่อยนะครับ