เคยไหมที่ไม่อยากตาย...แค่อยากหายไปในที่ที่ไม่มีใครรู้จัก🙃

อยากทราบว่าถ้าจะไปหาหมอจิตแพทย์ จิตเวช พวกที่เกี่ยวกับซึมเศร้าอะไรแบบนี้เราต้องจองคิวที่โรงบาลก่อนมั้ยคะ หรือว่าไปที่โรงบาลตอนเช้าได้เลย

เรารู้สึกท้อแท้มากอ่ะ นั่งอยู่ดีๆน้ำตาก็ไหล ผิดหวังกับตัวเอง ผิดหวังกับคนในครอบครัว รู้สึกว่าทำอะไรก็ผิดไปหมด เราจะหันหน้าไปบอกใครก็ไม่ได้เลยอ่ะ กลัวว่าเขาจะมองว่าเราเพ้อเจ้อ คือมันพูดไม่ถูกอ่ะ เราอยา

ไม่มีอะไรที่ต้องการเป็นพิเศษครับ ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความอยาก เฉยชาครับ ไม่มีแรงจูงใจอะไรเลยครับ จนเป็นคนเฉื่อยๆเฉยๆชาๆหลอนๆเอ๋อๆปยอ.ครับ ยิ้มทั้งวัน รู้สึกอะไรก็ยิ้มไว้ก่อนตลอดที่ทำงาน ต่อให้เขาด่าดูถ

แบบว่าชอบคิดเพ้อเจ้อเรื่องครอบครัวเรื่องความรักเรื่องเพื่อนต่างๆน่ะค่ะแบบที่ครอบครัวต้องผิดหวังไม่ก็แบบใครสักคนในครอบครัวจากไป แล้วหนูก็เลยยิงตัวเองทิ้งอ่ะค่ะชอบคิดแบบนี้อยู่บ่อย บางครั้งเรื่องเพื่อนเ

เราตามใจเพื่อนสนิทคนนึง คือเขาอยากทำอะไร ก็สนับสนุน ไปเป็นเพื่อน คอยช่วยเหลือ แต่พอถึงฝั่งเรา เขาไม่ได้สนับสนุน หรือไม่ได้อยากทำร่วมกับสิ่งที่เราทำ หรือไม่เห็นด้วย รู้สึกน้อยใจนิดๆ แต่ก็เข้าใจว่าทุกคน

อยากนอนจับแนะนำหน่อยคะ ฟังธรรมะก็แล้วใจสงบมากอะแต่ไม่ง่วง

ปกติเราจิตใจเข้มแข็งมาก พอก่อนจะเป็นประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว เอาแต่ใจ ไม่เข้าใจคนอื่นมาเต็มเลยบางทีรู้สึก เศร้ามากๆ ใครมีวิธีจัดการอารมณ์บ้างคะ

เรามีความรู้สึกว่าตัวเองเบืีออะไรเดิมๆ รู้สึกว่าทุกคนในครอบครัวทิ้งเราไปหมด เวลาออกไปเจอผู้คนรู้สึกว่าไม่มีใครรัก มีแต่คนเกลียด ยิ่งนับวันยิ่งอยากอยู่คนเดียว รู้สึกว่าไม่มีใครรัก เอาง่ายๆ ก็รู้สึกหดห