ท้อง4เดือน เล็กมากก ทำไงดีคะ

ก่อนแรกขอบอกก่อนนะคะ ว่าตอนนี้เราท้องได้ประมาณ4เดือน แต่ท้องเล็กมาก น้ำหนักก็น้อย ขึ้นมาแค่ 2-3โลเองค่ะ เครียดมากตอนนี้ เพราะส่วนตัวเป็นคนตัวเล็กค่ะ สูง160 น้ำหนัก37เอง แต่พอท้องก็ขึ้นมา2-3โล กลัวว่าลูกเกิดมาจะไม่สมบูรณ์ค่ะ ขอบอกว่านี่เป็นท้องแรกค่ะ หมอก็ทักว่าน้ำหนักตัวน้อย แต่กินเยอะนะคะ กินทุกอย่างท้องนี้ไม่ค่อยแพ้ค่ะ อยากถามแม่ๆว่าใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้บ้างคะ อยากทราบว่าพอจะมีวิธีใหนมั้ยคะ ที่เพิ่มน้ำหนักตัวได้ รบกวนทีนะคะ ขอขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🙏