ใส่ชุดบอลไปเล่นฟิตเนส..ทีคอนโด จะได้ไหมคะ ^^

เรากำลังจะซื้อคอนโดค่ะ โดยทางเซลล์แจ้งว่า มีค่าประกันภัยอาคารรายปี 20 บาท/ตร.ม ต่อปีต้องจ่าย 7000+ อันนี้คือปกติมั้ยคะ มันแพงมากเลยค่ะ เราเข้าใจว่า 20/ตร.ม ห้องเรา 32 ตร.ม = 640 เราเข้าใจว่านี่คือค่าใ

ผมจะไปเข้าฟิตเนสเป็นครั้งแรกครับ เป็นการเข้าฟิตเนสที่ไม่มีเทรนเนอร์ ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง แล้วผมจะเริ่มเล่นอุปกรณ์อย่างไหนเป็นอันดับแรก จุดประสงค์ เพื่อลดความอ้วน เน้นลีน(มีพุงหมาน้อย)ครับ 

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังมองหาคอนโดเช่าระยะยาวประมาณ 1 ปี โซนสุขุมวิท-แบริ่ง ส่วนตัวชอบห้องกว้าง ๆ แล้วไปสะดุดตากับศุภาลัยพาร์ค ศรีนครินทร์เพราะเห็นราคาถูกมากเมื่อเทียบกับขนาดห้องที่อื่น ๆ เลยอยากมาขอรีวิ

พอดีเราจะซื้อคอนโดมาปล่อยเช่าค่ะอยากทราบว่าต้องจ่ายค่าส่วนกลางเป็นรายปีหรือรายเดือนค่ะ

ส่วนใหญ่จะวิ่ง เข้าคลาสเต้นแอโรบิคบ้าง โยคะบ้าง เป็นคนรักสุขภาพ ชอบออกกำลังกาย แต่ก็กลัวหุ่นเหมือนผู้ชายอ่ะค่ะ

ผมเรียนมหาัลัยอยุ่นะครับ จะเล่นฟิตเนส วันหยุดครับ และวันที่เรียนครึ่งวัน ผมเล่นวันอังคาร ศุกร์ อาทิตย์ครับ แต่วันเสาร์ผมเตะบอลครับ อยากถามว่า มันหนักไปไหมครับ ช่วง วันศุกร์เสาร์อาทิตย์ ที่ออกกำลังกาย

ตามกระทู้เลยครับ

เป็นคนผอมมากๆครับ อยู่ ม.4 สูง 188 หนัก 59 ตอน ม.ต้น อยู่ที่บ้านไม่เคยได้ออกกำลังกายเลยครับ คือตั้งแต่ ป.5 ไม่เคยออกกำลังกายเลยครับ ม.ปลาย แม่เลยส่งให้มาอยู่คอนโดของน้าที่ทิ้งว่างไว้ ผมเห็นว่ามีฟิตเน

ออกกำลัง เล่นฟิตเนสครั้งแรก รู้สึกเมื่อยล้ากล้ามเนื้อ เราต้องพัก 1-2 วัน หรือเล่นฟิคเนสต่อเนื่องไปเลยมั้ยเล่นต่อเลยมั้ย