หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมจะไปเป็นทหารเดือนตุลาคมนี้ ไม่ทราบว่าต้องเตรียมตัวฟิตร่างกายนานกี่เดือน ร่างกายถึงจะพร้อม
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่ร่างกายไม่สนิทกันมันเป็นเพราะอะไรครับ
จากปัญหาชายแดนช่วงนี้ทำให้คลิปทหารเด้งขึ้นฟีดเยอะมาก แล้วมันก็จะมีคลิปอื่นๆเด้งขึ้นมาเช่นคลิปนี้ https://youtube.com/shorts/OfwZERJq3FU?si=ALm-BKSINtQOBQbh ก็เลยสงสัยครับ ว่าคนที่ร่างกายไม่สนิทกัน
สองล้อแบกเป้
ผมจะเข้าไปเป็นทหารเกณฑ์ผลัดสอง ผมจะต้องเตรียมสภาพร่างกายให้พร้อมอย่างไรบ้างครับ
กว่าจะเข้ากรมก็เดือนพฤศจิกายน ผมอยากรู้ว่าผมต้องเตรียมตัวด้านสภาพร่างกายแบบไหนบ้างครับ ผมจะต้องออกกำลังกายเพื่อฟิตส่วนไหนบ้าง ปกติแล้วผมจะเตะบอลสัปดาห์ละครั้ง ครั้งละสองชั่วโมงในช่วงวันเสาร์ตอนเย็น ผ
เจ้าชายเหมันต์
เตรียมร่างกายก่อนไปทหารอย่างไรดีครับ
ผมตัดสินใจออกจากงานเพื่อเตรียมร่างกายเพื่อเข้ารับราชการทหาร(ทหารเกณฑ์)ไม่ทราบว่าผมต้องเตรียมร่างกายประมาณไหนครับปกติไม่ได้ออกกำลังกายมานานมากแล้วจึงตัดสินใจออกเริ่มวิ่ง และกายบริหารท่าง่ายๆ พี่ท่านใดพ
สักวันต้องเป็นวันของเรา
ทหารเกณฑ์ผลัด1/66 ร.152 พัน.3 ค่ายสิรินธร
อยากทราบว่าไปทหารเกณฑ์ต้องเตรียมอะไรไปบ้างครับนอกจากกายเเละใจ เเละต้องฟิตร่างกายอย่างไรบ้าง ใครลงค่ายนี้เม้นมาหน่อยน่ะครับ หาเพื่อนครับ ขอบคุณล่วงหน้าที่เข้ามาให้คำเเนะนำน่ะครับ 🙏❤️
สมาชิกหมายเลข 7416128
อยากจะสอบถามเรื่องการออกกำลังกายเพื่อที่จะเตรียมทหารหน่อยครับ
คือผมไปสมัครทหารมาอยากจะรับใช้ชาติมั่ง(ใจชอบ แต่ร่างกายจะรับได้หรือป่าว) แต่ผมไม่เคยออกกำลังกายเลย หุ่นไม่อ้วน หนัก70กว่าโล ขนาดดันพื้น10ทีก็หอบแล้ว แล้วเส้นมันยึดด้วยนั่งตรงๆแล้วยืดขาตรงแล้วเอามือไปจ
PaeRM
ถ้าผมไปสมัครทหาร เขาจะตรวจร่างกายเหมือนเกณฑ์ทหารไหมครับ
ผมวางแผนไว้ว่า ถ้าผมจบ ป ตรี ปุ๊บ ผมจะสมัครทหารเลย (เพราะไม่อยากจับใบดำใบแดง) แต่อยากรู้ว่า เวลาไปสมัคร สัสดีเขาตรวจร่างกายก่อนไหมครับ ? และวันเวลาสมัคร มันตรงกันกับจับใบดำใบแดงหรือเปล่าครับ ?
สมาชิกหมายเลข 7191865
ได้ สด.43 แล้วทำยังไงต่อ (กับคนไม่ได้เรียนต่อ)
เราผ่อนผันการเป็นทหารไปแล้วพึ่งปีแรก แล้วได้เอกสารสด.43 มา แล้วเราไม่ได้เรียนต่อเรากำลังเริ่มทำงาน จะถึงปีที่เราจะไปผ่อนผันแล้ว เราต้องเตรียมเอกสารอะไรอีกไหม หรือต้องไปหาสัสดี ตอนนี้มีแค่ สด.43 ส
สมาชิกหมายเลข 7951707
ใบสำคัญความเห็นแพทย์
สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าการไปขอใบสำคัญความเห็นแพทย์ทบ. 466-620 สำหรับสอบพนักงานราชการหรือทหารชั้นประทวน ต้องเตรียมค่าใช้จ่ายไปประมาณเท่าไหร่คะ
สมาชิกหมายเลข 7980463
ขอใบรับรองเพศสภาพเพื่องดเว้นการเกณฑ์ทหาร
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นเกย์ครับ ไม่ได้แต่งหญิง ไม่ได้เทคฮอร์โมน ผมสั้นผู้ชายเลยครับ ตอนนี้มีโรงพยาบาลที่ไหนสามรถขอใบรับรองเพศสภาพ เพื่องดเว้นการเกณฑ์เป็นทหารบ้างครับ วันนี้วันที่ 25 ตุลาคม 2568 ผมไม่อ
สมาชิกหมายเลข 6837348
กินข้าวสวยในเซเว่นทุกวัน จะมีผลเสียต่อร่างกายไหม
ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข
สมาชิกหมายเลข 1918732
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมจะไปเป็นทหารเดือนตุลาคมนี้ ไม่ทราบว่าต้องเตรียมตัวฟิตร่างกายนานกี่เดือน ร่างกายถึงจะพร้อม