หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำรองเท้าที่เหมาะกับการเค้าคลาสในฟิตเนสหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
รองเท้ากีฬา
ฟิตเนส
วิ่ง
ลดความอ้วน
ผมซื้อรองเท้ามา 2 แบบ Training กับ Running อยากทราบว่ารองเท้าแต่ละแบบเหมาะกับคลาสไหนครับ ยกตัวอย่างคลาสของ Fitness First นะครับ เช่น Bodyjam, RPM, Zumba, Bodycombat, Bodypump หรือพวกกรุ๊ปเทรนนิ่ง (คือคลาสหลักๆที่ผมเข้า)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้า Training สามารถใส่วิ่งระยะสั้นพอได้มั้ยครับ
ผมเพิ่งซื้อ Skechers รุ่น Skech Air Infinity มาครับ ซึ่งมันเป็นรองเท้าเทรนนิ่ง การใช้งานของผม >>>> ผมวิ่งระยะสั้นๆอะ วันนึงวิ่งไม่เกิน 4-5 กิโล ใน 1
สมาชิกหมายเลข 2418090
ผมเหมาะกับรองเท้าออกกำลังกายแบบไหนครับ
สวัสดีครับ จะสอบถามเรื่องรองเท้าออกกำลังกายครับ เวลาผมเข้ายิม จะเข้าคลาส Body Combat ซะเป็นส่วนใหญ่ แล้วก็มี weight training + functional training กับเทรเนอร์ อ
toxic-oat
ตามหารองเท้า Training/Gym สำหรับคนเท้าแบนค่ะ
ปกติใส่ Asics Kayano เข้ายิมตลอดเลยค่ะ รู้สึกว่าบางทีเกาะพื้นไม่ค่อยได้ ลื่นตลอด เลยอยากได้รองเท้าที่ใส่เข้ายิมเฉพาะเลย ตามหาดูส่วนใหญ่มีแต่รองเท้าวิ่งสำหรับคนเ
สมาชิกหมายเลข 1495075
apple watch ใช้ออกกำลังกายใน fitness
รบกวนแนะนำหน่อยครับว่า ถ้าจะซื้อ apple watch seriers 3 (เห็นลดราคาเกือบครึ่ง ณ ตอนนี้) มาใช้ออกกำลังกายใน fitness ดีมั้ยครับ หรือไปพวก garmin ดี ส่วนใหญ่ เข้า f
สมาชิกหมายเลข 1553075
Cardio แค่ไหน เรียกว่าเยอะไป
สวัสดีค่ะ พอดีเราสมัครฟิตเนส มีคลาสต่างๆให้เข้ามากมาย คลาสละ 1 ชม. ส่วนมากคลาสที่เราเข้าจะเป็น cardio ไม่ค่อยชอบพวก strength หรือ เวท เท่าไหร่ เรามักจะออกกำลังก
นู๋ใหม่น๊ะ
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
วันนึงเราควรกินน้ำตาลไม่เกินกี่กรัมครับ ถ้าเราอยากสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน
ผมเชื่อว่าหลายคนหลีกเลี่ยงน้ำตาลไม่ได้หรอกครับในชีวิตประจำวัน ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้กินของหวานก็ตาม แต่ของจำพวกเล็กน้อยเช่นเข้าโอ๊ด ที่เราต้องกิน ก็ยังมีน้ำตาลแต่
สมาชิกหมายเลข 7596954
Hand grip ที่บีบมือ ออกกำลังกาย สัปดาห์นึงควรเล่นกี่วันครับผม
อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั
สมาชิกหมายเลข 5416300
มีใครที่กินอาหารวันนึงมากกว่า 3 มื้อบ้าง ปกติใน 1 วันกินกี่มื้อกัน
ปกติเราจะเคยชิน กับการกินข้าววันละ 3 มื้อ คือมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น แต่หลายๆคนที่ลดน้ำหนัก หรืออาจจะมีปัญหาในเรื่องของบริหารจัดการเวลา ก็อาจจะกินน้อยกว่า
สมาชิกหมายเลข 929079
ระวัง อย่าปักปากกาลดความอ้วนมั่วซั่ว
ในยุคที่เทรนด์สุขภาพและการดูแลรูปร่างมาแรง ทำให้การปักปากกาลดน้ำหนัก กลายเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแบบทางลัด เนื่องจากเห็นผลค่อนข้างชัดเจน แล
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
รองเท้ากีฬา
ฟิตเนส
วิ่ง
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำรองเท้าที่เหมาะกับการเค้าคลาสในฟิตเนสหน่อยครับ