ชอบเป็นแผลร้อนในแค่เพราะนอนดึกคืนเดียว

ไม่รู้ทำไมถึงเป็นแผลร้อนในง่ายมาก
พยายามนอนไม่เกิน5ทุ่มประจำ 
พอนอนดึกหน่อย อาทิตย์นึงจะมีวันนอนดึกวันนึง
บางทีอ่านหนังสือจนดึก แค่ตี1ตี2 บ่ายๆต่อมา  แผลร้อนในก็ขึ้นแล้วค่ะ 
บางทีขึ้นที่ลิ้น โคนลิ้น เจ็บมากกกกก

ปกติขับถ่ายทุกวัน ดื่มน้ำเยอะ ยิ่งวันหยุดงาน เข้าห้องน้ำไปฉี่เกือบทุกชั่วโมงเลยทีเดียว
ไม่ค่อยมีความเครียด ทำงานไม่ได้หนักอะไร
ผักก็กินตลอดเพราะทำอาหารทานเอง