นวดจับเส้น ดีไหมครับ ?

เพิ่งเคยเป็นรองช้ำครั้งแรก แล้วก็เป็นยาวเลย เป็นเดือนแล้วยังไม่หาย เกิดจากไปงาน expo มาซึ่งต้องเดินและยืนต่อคิวยาวตั้งแต่เช้าจนมืด แทบจะไม่ได้นั่งพักเลย กลับมาก็เลยมีอาการเจ็บส้นเท้า, เจ็บเส้นตรงเอนร

ภรรยาขอไปนวดแผนไทยผ่อนคลายมา ผมก็ไม่ขัดอะไรเพราะเห็นไปกับเพื่อน ผ.ญ แต่ผมมารู้ทีหลังว่า คนที่นวดให้ภรรยาเป็น ผ.ช นวด ตอนแรกนึกว่าเป็น ผ.ญ เป็นรุ่นป้าไรงี้ ที่เคยเห็นนวดตามร้าน โดยผมไปเห็นรูปตอนนวดในไล

ลุงเล่า Ep.324: ลุงไม่ไปฉีดสเตียรอยด์ที่หมอนรองกระดูกปลิ้น เพราะกลัวเส้นเอ็นแข็ง อาการเอ็นแข็งหลังจากได้รับการฉีดสเตียรอยด์ที่บริเวณหมอนรองกระดูกสันหลัง นั้นเป็นผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ ผลข้าง

งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ

ด้วยความที่ว่าผมมีอาการปวดหลังส่วนล่างอันเนื่องมาจากเมื่อปีที่แล้วยกของแล้วมันจื๊ดขึ้นทั้งหลังขยับตัวไม่ได้พอมันเบาลงก็ยังมีอาการปวดเรื้อรังมาตลอด กินยาไปเรื่อยๆก็คงจะไม่ดีแน่วันก่อนเลยตัดสินใจไปนวดจั

พอดีไป mri มา เมื่อสิงหาคม 68 หมอบอกเป็นหมองรองปลิ้นค่ะ ตอนนี้มีปวดหลัง ร้าวลงขา บางครั้งนั่งชักโครกนานๆไม่ได้เลยค่ะ มีปัญหาตอนนั่งทำงานมากๆ มี กายภาพบำบัดที่ไหนในเชียงใหม่แนะนำไหมคะ พอดีจะได้ย้ายไปทำ

ช่วงนี้เสพติดการนวดคลายเส้น ตามสะบักหลังไหล่ ต้นคอ ต้นขา มือ เท้า นวดแล้วผ่อนคลายหลับสบาย เลยอยากรู้ว่า ถ้านวดบ่อยๆ จะส่งผลให้สุขภาพดีขึ้นด้วยหรือเปล่า หรือช่วยแค่ผ่อนคลายเฉยๆ ถ้านวดแล้วดีต่อสุขภาพจะไ

ไม่รู้ว่าจั่วหัวกระทู้แรงไปหรือเปล่าแต่วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์การรักษาอาการปวดหลังด้วยการจับเส้น ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่าเมื่อ 1 ปีก่อนผมได้ยกของแล้วเกิดอาการจืดหลังขยับไม่ได้ทั้งหลังเลยจนพอมันเบ