หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
how to เล่นglutes ไม่ให้โดน oblique ครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
Weight Training
6 Week Six-Pack
glute bridge มันโดน oblique มั้ยคับ
ขอโทดที่ตั้งคำถามเยอะครับที่ผ่านมา
เเต่พันทิปคือคำตอบสุดท้ายจริงๆครับ ต้องขอโทษพี่ในนี้ด้วยนะครับ.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มือใหม่มากกับโปรแกรมปั่น zwift ต้องทำยังไงบ้าง
คือผมอยากปั่นจักรยานบนเทรนเนอร์อยุ่ที่บ้าน แล้วเล่นโปรแกรม zwift ที่เค้าปั่นออนไลน์ แต่ตอนนี้หาข้อมูลแล้วยังคลุมเครือ ดูยูทูปบางเรื่องก็ยังไม่ get เลยอยากถามพี่
ferro
รบกวนขอสอบถาม wire diagram
สวัสดีคับ รบกวนสอบถามทีคับ https://www.uppic.org/image-F4BD_5C4944B2.jpg ในส่วนของฟิวส์ ขนาด 10 A switch handbar ตำแหน่งของฟิวส์ อยู่ถูกทางมั้ยคับ Relay 40 A 5
สมาชิกหมายเลข 4505408
HLA Typing ต่างกับ HLA Screening ยังไงครับ?
ตอนนี้กำลังอยากทราบว่า HLA Typing กับ HLA screening ต่างกันอย่างไรครับ หากผู้รู้ท่านใดสามารถให้ความรู้เรื่อง HLA พื้นฐานได้ก็ขอรบกวนด้วยครับ แล้วอย่างเช่น HLA-D
สมาชิกหมายเลข 3034436
สอบถามเรื่อง laravel ขอความรู้ด้วยน้าา
คือว่าผมจะลองใช้ laravel ในการเขียนเว็บ แต่คือเว็บที่เขียนด้วย laravel สามารถเปิดได้ทุก platform หรือป่าว เช่น เปิดในคอม ในมือถือ ในแท็บเลต หน้ามันจะออกมาในรูปแ
สมาชิกหมายเลข 2925830
สอบถามความเข้าใจเกี่ยวกับ DSM ครับ
ผมเป็นมือใหม่หัดทำ DSM น่ะครับ มีคำถามสอบถามพี่ๆครับ เกี่ยวกับหลักการของ DSM ว่าผมเข้าใจถูกไหม จะรบกวนช่วยอธิบายให้ผมเข้าใจมากขึ้นทีครับ 1. กระแสเงินสดแฝง = cas
สมาชิกหมายเลข 4699364
>>ปัญหาของ Google AdSense ที่เกิดขึ้นที่หลาย ๆ คนคาดเดามันหายไปแล้วค่ะ รายได้ก็ปรกติอวดกันหน่อยค่ะ<<
Willkommen
เหลือแต้มสะสม Pantip Point กี่แต้มกันครับ ?
รอแลกของรางวัลใหม่ ๆ ต้นเดือนนี้ กระซิบทีมงาน อยากได้ปฏิทินนะ
เรือจ้างปลายด้ามขวาน
เรื่องบล็อกสมาชิก ❗
อยากให้พันทิปปรับปรุง หรือเพิ่มเติมหน่อยค่ะ คือ... 1. อยากให้ปิดหรือไม่มีการแจ้งเตือน ถ้าคนที่เราบล็อกคอมเมนต์มาโพสต์ในกระทู้ (คือถ้าบล็อกแปลว่า 'เลือกที่จะไม่ส
อัมปาจุม
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน
สมาชิกหมายเลข 8328599
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
Weight Training
6 Week Six-Pack
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
how to เล่นglutes ไม่ให้โดน oblique ครับ
ขอโทดที่ตั้งคำถามเยอะครับที่ผ่านมา
เเต่พันทิปคือคำตอบสุดท้ายจริงๆครับ ต้องขอโทษพี่ในนี้ด้วยนะครับ.