ปวดขาหนีบ .... เกิดจากสาเหตุอะไร รบกวนผู้รู้หน่อยงับ

ถ้าเราไปเดินป่ามาครั้งที่ 2 ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายได้ต่อไปอีก ไปเดินน้ำตกสลัดไดมา รวมๆ 6 KG ไปกลับออกกำลังกาย ซ้อมร่างกายก่อนตอนคิดว่ายังไงก็คงไม่ปวดน่อง ปวดเท้า ล่าสุดตอนไปเ

สวัสดีครับ ใครพอมีแนวทางที่จะสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อกล้ามเนื้อ คือ มันปวดไปทั่วทั้งตัวเลย เริ่มจากคอ หลัง เอว และ ขา มาแชร์แนวทางกันหน่อยนะครับ มันปวดมากๆ จนเริ่มรบกวนการใช้ชีวิตในประจำวันแล้ว

คือผมปวดหลัง ตอนแรกนึกว่ากระดูกทับเส้น เพราะมีชาลงขาด้วย แต่ไม่ใช่จริง ๆ เพราะ piriformis หนีบเส้น พอไม่เป็นแล้วพยายามยืด hamstring ดันทำให้ปวดหลังขึ้นมา ตอนแรกนึกว่าจะช่วย ดันแย่ลงซะงั้น เลยคิดว่าน่า

มีใครเคยปวดหลังแบบมากๆๆๆมั้ยคะ ปวดมากๆคือช่วงบน แถวสะบัดทั้ง2ข้าง และจะปวดมากในสะบักบ้างซ้าย ตื่นมานี่ปวดสุดๆเลยค่ะ ช่วงตื่น จะปวดๆมาที่อกข้างซ้ายด้วย(เคยไปตรวยหัวใจพบหมอหัวใจเฉพาะทางแล้วหมอบอกหัวใจปก

ผมมีอาการ ช่วงแรกๆ เวลานั่งแบบเต็มก้น โดยเฉพาะเวลานั่งบนเก้าอี้นูนๆ นั่งสักแปปนึง จะรู้สึกหน่วงๆ ขัดๆ ชาๆ รู้สึกบริเวณอัณฑะ อาการไม่หนัก แค่รู้สึกไม่สบายตัวต้องขยับหรือลุกสักแปปนึง ผมทดลอง ออกแร

ตื่นมาตอนเช้า พอก้าวลงจากเตียง  มีอาการปวดหลังเท้า  เกิดจากอะไร น้อ

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตปรึกษานะคะ คือวันนี้เรารู้สึกปวดตึงบริเวณต้นขาด้านหลังทั้งสองข้าง ปวดจนตื่นทั้งที่ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน นั่งเฉยๆก็ปวด ลองพยายามก้มไปจับปลายเท้าก็ทำไม่ได้เลย มันปวดตึงมากๆ ตั้งแต่กระ

มีเส้นหนึ่งที่ยาวตั้งแต่เท้าจนถึงหลัง รู้สึกว่ามันตึงมาก และเจ็บ ตรงฝ่าเท้า ถ้ายกนิ้วโป้งขึ้น เส้นก็จะปูดออกมาที่ฝ่าเท้าเลย ตรงขาหนีบ ถ้ากางขาออกก็จะเห็นเส้นตรงนี้ชัด ก้มแตะเท้าไม่ได้ แตะได้แค่เข่าด้ว

เราติดการฝังเข็มมากฝังทุกสัปดาห์เลย เพราะปวดคอบ่าไหล่มาก ทำแบบนี้มา 2-3 เดือนแล้ว อยากหายขาดจากโรคออฟฟิสซินโดรมมีใครวิธีไหมคะ

ผมมีอาการปวดตรงก้นข้างซ้ายพอขยับก็จะปวดลงมาที่ขาด้วยอ่ะครับ ตอนนี้ลำบากมากเลยครับ มีใครเป็นแล้วทำอย่างไรให้หายมั่งครับ บอกวิธีหน่อย ผมไปทำกายภาพบำบัดมาแล้ว 5 ครั้ง ก็ดีขึ้นเป็นช่วงๆอ่ะครับแล้วก็กลับม