หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รด. M150 และ คำแนะนำก่อนสอบ
กระทู้คำถาม
นักศึกษาวิชาทหาร
ผมจะสอบรด.วันอาทิตย์นี้ตอน 12.45
แล้วไปอ่านมาว่าแนะนำให้กิน M150 กับ
ซุบไก่สกัดก่อนสอบ แต่ผมสามารถทำทุกอย่างผ่านได้แล้วแต่กังวลวิ่ง800เมตรอยู่นิดๆ อยากถามว่ามีเทคนิคการกินอะไรก่อนสอบ m150 ควรกินแค่ตอนไหน แค่ไหน แล้วไม่ควรทำอะไรก่อนสอบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ก่อนสอบ ร.ด. ควรเตรียมตัวอย่างไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ พ.น. ก็จะสอบแล้ว วิดพื้นได้ 25 ซิดอัพได้ 50 วิ่งได้ 3.14 ตอนนี้ผมเจ็บข้อเท้ากลัววิ่งไม่ใหว ขอคำแนะนำด้านการกินอาหารและการวอมก่อนสอบหรืออะไรที่ท
สมาชิกหมายเลข 3446737
ถามพี่ๆ ที่สอบ รด ผ่านแล้วหน่อยครับ 😮😮
คือผมจะขึ้น ม.4 แล้วครับ เลยอยากรู้ว่าต้องสอบอะไรบ้างกี่ทีกี่นาที วิ่ง ต้องวิ่งความเร็วเท่าไหนถึงจะผ่าน (ตอนนี้ห่วงวิ่งอย่างเดียวหลายคนบอกว่ายาก) ตอนนี้ผมออกกำล
สมาชิกหมายเลข 3671409
ออกกำลังกายเตรียมสอบ รด.
ผมอายุ14ครับ ตอนนี้อยู่ม.3 ตอนนี้ผมน้ำหนักประมาณเกือบๆ70 แต่สูงแค่167 สอบ รด. ตอน ม.4 เหลือเวลา 1ปี ผมจะลดน้ำหนักแล้วสอบ รด.ได้ไหมครับ แต่ผมยังไม่เคยออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 3950715
จะสอบรด.วันที่ 1 ก.ค. แล้วอีก20กว่าวันจะผ่านทันไหมครับ?
ในวันที่1ก.ค. จะสอบรดแล้วครับ แต่ร่างกายผมนะครับ น ตอนนี้ ซิทอัพ20-25ครั้ง วิดพื้นได้แค่6-7ครั้ง วิ่ง 800เมตรใช้เวลา 4นาที++ อยากทราบว่าถ้าผมฟิตร่างกายคุมอาหาร
สมาชิกหมายเลข 6222065
ขอความรู้เรื่องการกินอาหารหลังออกกำลังกายหน่อยคับ
เป้าหมายของผมคือ sixpack ผมจะออกกำลังกายตอนเวลา2 ทุ่ม ของทุกวัน 3วันพัก1วัน ตามตารางฝึกครับ แต่อยากรู้ว่าควรทานอะไรหลังจากออกกำลังกายไหม เพราะได้ยินมาว่าถ้าไม่ท
สมาชิกหมายเลข 8543441
รดใส่วิกวันรายงานตัว
สวัสดีครับผมอยากหาวิกผมสั้นๆใส่ไปรายงานตัวรดปี3แค่วันรายงานตัวนะครับไม่ได้ใส่ฝึกเวลาฝึกผมตัดของจริงครับแค่ช่วงวันที่ต้องรายงานตัวผมมีเหตุผลจำเป้นครับช่วยแนะนำด้
สมาชิกหมายเลข 7979016
สอบ รด. ต้องทำอะไรบ้าง?
สวัสดีครับ ผมเรียนอยู่ชั้น ม.3 ที่กรุงเทพฯครับ คือผมได้ยินมาว่า พอเข้า ม.4 ต้องเรียน รด. หรือไม่ก็ไป จับใบดำ-ใบแดง ผมคิดว่าเรียน รด. น่าจะง่ายกว่า (ผมเป็นพวกที่
สมาชิกหมายเลข 2738852
ช่วยด้วยครับ สด.8 ตกหล่น
เรียนจบรด.ปี 3 ปี66 แล้วจะไปรับสด.8 ที่สัสดีอำเภอตอนธันวาคมปีที่แล้ว แต่ทางสัสดีอำเภอบอกว่าสด.8 ผมตกหล่น แล้วให้ผมมอบใบจบรด.ตัวจริงให้กับเขาเพื่อนำไปออกใบใหม่ให
สมาชิกหมายเลข 9348689
มีใครเป็น รด.แล้วเป็นหอบหืดที่ต้องพบแพทย์ไหมครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอยู่ปวช.2 ผมคิดว่าผมทดสอบสรรถภาพร่างกายผ่านพวกวิดพื้น บลาๆ ที่เขาทดสอบกันได้ แต่ผมกังวลแค่โรคประจำตัวที่ผมเป็นคือ หอบหืด ผมต้องพบแพทย์ประจำทุ
สมาชิกหมายเลข 9347720
ใครเริ่มเรียน รด. ตอนม.5 ลองเข้ามาอ่านดู ระวังจะกลายเป็นแบบผม
สวัสดีครับ ผมมาขอแชร์ประสบการณ์ การเรียน รด. ของผมหน่อยนะครับ คือเรื่องมีอยู่ว่า ผมเริ่มเรียน รด.ปี1 ตอนม.5 ก็เรียนมาเรื่อยๆจนจบ ปี2ตอนม.6 เรื่องมันอยู่ตรงนี้แห
สมาชิกหมายเลข 2888820
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักศึกษาวิชาทหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รด. M150 และ คำแนะนำก่อนสอบ
แล้วไปอ่านมาว่าแนะนำให้กิน M150 กับ
ซุบไก่สกัดก่อนสอบ แต่ผมสามารถทำทุกอย่างผ่านได้แล้วแต่กังวลวิ่ง800เมตรอยู่นิดๆ อยากถามว่ามีเทคนิคการกินอะไรก่อนสอบ m150 ควรกินแค่ตอนไหน แค่ไหน แล้วไม่ควรทำอะไรก่อนสอบ