รด. M150 และ คำแนะนำก่อนสอบ

ผมจะสอบรด.วันอาทิตย์นี้ตอน 12.45
แล้วไปอ่านมาว่าแนะนำให้กิน M150 กับ
ซุบไก่สกัดก่อนสอบ แต่ผมสามารถทำทุกอย่างผ่านได้แล้วแต่กังวลวิ่ง800เมตรอยู่นิดๆ อยากถามว่ามีเทคนิคการกินอะไรก่อนสอบ m150 ควรกินแค่ตอนไหน แค่ไหน แล้วไม่ควรทำอะไรก่อนสอบ