หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่ม,5สูงแค่148 ???
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
เครียดมากเลยค่ะไม่สูงสักที่ (เป็นคนอ้วน) พ่อสูง160แม่150 ยังมีโอกาสไหมคะอยากสูงมากๆทำไงดี
ตอนนี้กำลังเข้าฟิตเนสลดน้ำหนัก ถ้าสูงขึ้นคงดีกว่านี้😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักรอบที่3 น้ำหนักจะสามารถลดลงได้มั้ยคะ🙏🏻
เราอายุ25ปี สูง160 เคยหนักสุด79โล ลดน้ำหนักรอบแรกต้นปี67ได้14กิโล เหลือ65กิโล รอบที่2ปลายปี67 ลดจาก68เหลือ64 ภายใน1เดือน ปัจจุบันไม่ได้ลดน้ำหนักมา1ปีแล้ว ตั้งแต่ปี68 ถ้าลดน้ำหนักรอบที่3 จาก77เหลือ57ภา
สมาชิกหมายเลข 9193303
อายุจะ 15 แล้วแต่อยากสูงเพิ่ม
อายุ 15 แล้วค่ะเป็นผู้หญิง ตอนนี้สูงประมาณ 148-150 อยากทราบว่าจะสูงได้อีกไหมคะ หนูอยากสูงแตะๆ 155-160 อัพ พอจะมีโอกาสไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8556194
ผู้หญิงน้ำหนัก77 คืออ้วนมากมั้ยคะ
เราสูง160 น้ำหนัก77เอว35 ญาติบอกว่าอ้วนมาก ทั้งที่เราคิดว่าตัวเองอ้วนไม่มาก แล้วถ้าหนักคือ77อ้วนมากแล้วหนัก100โลเอว40ขึ้นไปต้องเรียกว่าอะไรคะ🤔
สมาชิกหมายเลข 9193303
นมแบบไหน... ดื่มแล้ว "ปัง" หรือ "พัง"? เช็กแคลอรี่ก่อนดื่ม!
ล่าสุดดื่มโกโก้กับนมโอ๊ตติดต่อมา 2 อาทิตย์ น้ำหนักขึ้นพรวดๆ เลยลองมาเช็คแคลดู วันนี้เลยขอสรุปมาให้ดูชัดๆ เทียบกันที่ปริมาณ 1 แก้ว (200-250 มล.) ครับ ตารางเทียบแคลอรี่ (โดยประมาณ) นมสด รสหวาน 160 - 2
สมาชิกหมายเลข 8880982
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟
อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
น้ำหนักลดประมาณ 1.5โลภายใน16วันถือว่าปกติไหมคะ
เป็นคนน้ำหนักค่อนข้างเกินอยู่แล้ว อยู่ในช่วงวัยรุ่น แต่ช่วงนี้สอบแล้วแอบเครียดแล้วก็ไม่ค่อยมีเวลากินข้าวเยอะแบบปกติ ไม่ได้ออกกำลังกายหนักจนเกินไปแต่เดินค่อนข้างบ่อยกว่าช่วงก่อนค่ะ(ไม่ได้ทานของหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 6880218
อยู่ม.3 ไม่มีหน้าอก,ประจำเดือน
อายุ 15 ค่ะ สส. 148 นน.30 ตัวเล็กมาก เพื่อนชอบล้อประจำเลยค่ะ หนูกินเก่งแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที เฮ้อออ~ช่วยหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4298772
ผู้หญิงตัวสูงดีตรงไหน
เราสงสัยว่าทำไมสาวๆ ต้องอยากตัวสูง เราไม่อยากตัวสูงเลย เราเป็นคนอ้วนสูง 167 ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก คนตัวสูงถ้าอ้วนจะดูตัวใหญ่มาก แต่งตัวยากมาก เราเห็นคนอ้วนแต่ตัวไม่สูง แต่งตัวง่ายกว่าคนอ้วนสูงอีก เราเบ
สมาชิกหมายเลข 6979136
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่ม,5สูงแค่148 ???
ตอนนี้กำลังเข้าฟิตเนสลดน้ำหนัก ถ้าสูงขึ้นคงดีกว่านี้😭