วิธีดึงสมาธิเด็ก ค,

ช่วงนี้รู้สึกว่า 👉 ทำงานไม่ค่อยโฟกัส 👉 วอกแวกง่าย 👉 หยิบมือถือบ่อยมาก เลยไปดูคลิปเกี่ยวกับ “สมาธิ” แล้วรู้สึกว่า 👉 หลายอย่างที่เราเข้าใจ…มันผิดมาตลอด 😳 💡 1. สมาธิ ≠ นั่งจดจ่อนาน

สวัสดีค่ะ ดิฉันรู้สึกว่าตัวเองสมาธิสั้น บางทีพูดอะไรไปคนอื่นไม่รู้เรื่อง ทั้งๆที่ก็เข้าใจตรงกันแค่เรียบเรียงคำไม่ถูกอ่ะค่ะ จึงอยากจะมาขอ วิธีดึงสติเรียกสมาธิคะ เผื่อจะเป็นผู้เป็นคนและเรียนเข้าใจมากขึ้

ถ้ามีสติ ก็จะดึงจิตเข้าสู่สมาธิ (ขั้นอัปนา ฯ) ได้

เป็นคลิปอรรถาธิบายเกี่ยวกับ สติ สมาธิ ปัญญา อย่างไรคือสติ อย่างไรคือสมาธิ อย่างไรคือปัญญา แล้วสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกันยังไง เกื้อหนุนกันยังไง ใครสะดวกฟังก็ฟังได้นะจ๊ะ https://youtu.be/w77GfOGOnik

ฟังมาว่า สมาธิมี 2ประเภท คือ 1)สมาธิปฏิบัติเกิดมาจากการบำเพ็ญ 2)สมาธิธรรมชาติเกิดจากบุญที่สะสมบ่มนิสัยมากแล้ว อย่างบางคนเขาไม่ทุกข์กับการบำเพ็ญมาก ใจของเขา เขารักษาด้วยคุณธรรมของเขา มันจะมีความสงบใน

ผมมีคำถามแต่ไม่เคยถามใครเพราะจะมีความรู้สึกแตกต่าง ผมไม่รู้เป็นอะไรชอบดึงถุงเท้าไม่ให้มันแน่นหรือถ้าหนักจริงๆก็คือถอดถุงเท้า อาการนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อผมทำอะไรที่มันยากๆหรือยาวเกินไป เช่นตอนผมสอบธรรมม

นั่งสมาธิ รู้สึกเหนื่อยๆ เหมือนเล่นชักเย่อ ระหว่าง ความสงบ กับความ ไม่สงบ มันดึงๆ ประลองกำลังกันอยู่ ทำงัยดีจะให้ใจสงบได้