ขอกำลังใจหน่อยย

กระทู้คำถาม
ขอกำลังใจหน่อยคะพรุ่งนี้เราจะลดน้ำหนักแบบจิงจังใครมีวิธีเเนะนำการคุมอาหารออกกำลังกายหน่อยค่าา

ปล.ตอนเที่ยงเราต้องกินที่โรงอาหารแล้วเราไมู่้จะกินอะไรดี
ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ
วันที่1  30/05/62
อีก2อาทิตย์จะมาอัปเดทนะคะ   ตอนนี้นำหนักเราอยู่ที่50คะ✌️✌️✌️
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่