อายุ16 ดื่มนมแอนลีน

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย  http://www.medi.co.th/news_detail71.php?q_id=1079 กระดูกพรุนเป็นโรคที่มันไม่มีสัญญาณเตือนนะ แล้วรู้ไหมว่าเครื่องดื่มที่เราดื่มกันเป็นประจำ อาจเป็นตัวก

ถามแค่ออกกำลังกายแบบไหนครับ ที่มันยืดกระดูกได้ดี

ดื่มนมแล้วท้องเสีย พอเปลี่ยนมาเป็นน้ำนมถั่วเหลือง ก็เหมือนท้องจะปั่นป่วนเช่นกัน มีลมเยอะ ตอนนี้เลยรู้สึกเหมือนร่างกายไม่ได้รับแคลเซียมเท่าที่ควร กลัวจะเป็นโรคกระดูกพรุน เพราะเคยตรวจร่างกายเมื่อ 6 ปี

พอดีคุนแม่เปนกระดูกพรุน​ เราเลยอยากกินบำรุงป้องกันไว้ก่อน​ ที่เรากินประจำก้อพวก​นมเอนชัวร์​, ดีน่างาดำ​ นมตราหมี กินแคลเซียม​เม็ดก้อท้องผูก​ อยากกินนมผงเสริมมากกว่าคะ​ พวกแอนลีนหรือเนสเล่ มีสูตรไหนแนะ

เราเป็นผู้หญิงมีหนวดเข้มกว่าผู้หญิงปกติค่ะ เสียงผู้หญิงแบบทุ้มๆ น่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนชายในร่างกายเราสูง เราไม่เคยกินยา หรือตัวกระตุ้นอะไรซักอย่างนะคะ เราจำได้ว่าเราเคย เรียนวิชาสุขศึกษา ครูสอนเคยบอกเร