ดื่มนมไม่ได้ ดื่มแล้วท้องเสีย ร่างกายจะขาดแคลเซียมจนเป็นโรคกระดูกพรุนหรือเปล่าครับ

กระทู้คำถาม

ดื่มนมแล้วท้องเสีย
พอเปลี่ยนมาเป็นน้ำนมถั่วเหลือง ก็เหมือนท้องจะปั่นป่วนเช่นกัน มีลมเยอะ
ตอนนี้เลยรู้สึกเหมือนร่างกายไม่ได้รับแคลเซียมเท่าที่ควร
กลัวจะเป็นโรคกระดูกพรุน เพราะเคยตรวจร่างกายเมื่อ 6 ปี มีภาวะเสี่ยงที่จะเป็น
กะว่าจะหาแคลเซียมเม็ดมากิน
ก็กลัวจะเกิน แคลเซียมเกาะ
แนะนำหน่อยครับทำไงได้บ้าง
ขอบคุณครับ