อ่อนเพลีย ไม่มีแรง เหนื่อยง่าย เกิดจากอะไร แก้ยังไงคับ

กระทู้คำถาม
คือว่าปกติก็เป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่ก็ยังสงสัยอยู่ว่าทำไมถึง เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง เช่น เมื่อวานวิดพื้นได้50 แต่วันนี้ได้แค่10 ก็หมดแรงล่ะ แถมหอบมากๆด้วย
ผมเริ่มสังเกตุตัวเองมาหลายเดือนล่ะ แต่วันนี้มันม่ไหวจริงๆ อยากรู้คับมันเกิดจากอะไร
มีวิธีแก้ไหมคับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่