หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้คุณภาพอากาศ AQI ในหลายๆพื้นที่ค่อนข้างดี ชาวพันทิป ทํากิจกรรมอะไรกันครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สังคมชนบท (Rural Society)
สังคมเมือง (Urban Society)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆสมาชิกที่อยู่ ภาคอีสานและภาคเหนือในพื้นที่ที่มีค่า PM 2.5 หรือ AQI สูงๆ เพื่อนๆสมาชิก แก้ปัญหากันยังไงครับ?
ช่วง 2-3 เดือนที่ฝานมา ทางภาคเหนือ และ ภาคอีสาน มีปัญหาเรื่องค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 และค่า ดัชนีชี้วัดคุณภาพอากาศ AQI สูงอยู่ในระดับเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เลย
สมาชิกหมายเลข 5190805
วันนี้ตื่นขึ้นมาแสบจมูกเจ็บคอ เลยลองไปเปิดเว็บวัดคุณภาพอากาศปรากฏว่า...
เปิดเว็บดูดัชนีคุณภาพอากาศ ช่วงหน้าหนาวเริ่มปรับตัวสูงขึ้น ดูเหมือนอากาศจะแย่ลงทุกปี ทีผ่านมาสูดเข้าไปเท่าไหร่แล้วเนี่ย ดูเหมือนแถวๆ ภาคอีสานตัวเลขสูงระดับ Unhe
C6H5OH
ในวันที่ PM 2.5 แดงเถือกทั้งภูมิภาคแบบนี้ กระทบการใช้ชีวิตของเพื่อนๆ บ้างไหม ?
สวัสดีครับ ช่วงนี้ปัญหาฝุ่น PM 2.5 ในช่วงนี้มีความรุนแรงในหลายๆ พื้นที่ทั้งภาคกลาง ตะวันออก อีสาน เหนือ ยกเว้นทางใต้ที่ยังดีหน่อย อยากทราบว่ามีผลกระทบกับชีวิตปร
pora_pnam
ตอนนี้ กทม ค่าฝุ่น pm 2.5 ขึ้นสีแดง จะไปออกกำลังกายกลางแจ้งระวังกันด้วยนะ..
ข้อมูลจาก air4thai
สมาชิกหมายเลข 7632509
คุณภาพอากาศในกรุงเทพ
รู้สึกกันไหมครับว่า อากาศ 2-3 วันที่ผ่านมาของกรุงเทพมันแย่ลง โดยเฉพาะตอนเช้า ยิ่งมองลงมาจากตึกสูงๆ อากาศขมุกขมัวชัดเลย ไม่แน่ใจว่าเป็นหมอกหรือควัน update: ล่าสุ
เจ้าสำนักคันฉ่องวารี
พึ่งเข้ามา 1เดือนกับแอดเซ้นจ์สร้างรายได้ ถ้าเราหยุดไป รายได้ที่หามาจะค่อยๆหายไปจนหมดหรือไม่ครับ.
🌺สงสัยจัง เราพึ่งได้รับอนุมัติให้สร้างรายได้จากแอดเซ้นจ์มาประมาณ1เดือนแล้ว ช่วงหลังจากนี้เราอาจจะไม่ว่างมาโพสต์กระทู้และมาตอบกระทู้ของเพื่อนๆสมาชิกได้อย่างต่อเ
สมาชิกหมายเลข 6509468
Adsense Pantip เดือนพฤษภาคม69..
🥱ทำไม Adsense Pantip ของเราเริ่มต้นเดือนพฤษภาคมคลานเป็นเต่าเลย ของคนอื่นเป็นเหมือนกันไหม..
นานา สาระแน
🎉ทางพันทิปได้อัปเดต pantip toys ใหม่ ๆ ให้ใช้กันแล้วครับ🎊
สืบเนื่องจากเมื่อวานทางพันทิปได้มีการเติมของรางวัลใหม่ ๆ มาให้แลก วันนี้ผมจึงเข้าไปดูเผื่อจะฟลุ๊คได้ของติดไม้ติดมือกลับมาบ้าง แต่ก็ผิดหวังเพราะไม่มีอะไรใหม่ ขณะ
สมาชิกหมายเลข 8540418
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สังคมชนบท (Rural Society)
สังคมเมือง (Urban Society)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้คุณภาพอากาศ AQI ในหลายๆพื้นที่ค่อนข้างดี ชาวพันทิป ทํากิจกรรมอะไรกันครับ