ปวดท้องตลอด

 นี่เวลาพลาดอะไรนิดหน่อยไม่เป็นตามที่วางแผนไว้จะต้องเครียดมากๆย้ำคิดย้ำทำ ทำไมมันไม่ได้ตามที่วางเเผน ToT

อยาก จะทราบว่าโรกเครียด นั้นจะเกิดขึ้นในวัยใดมากที่สุด เเละ คิดเป็นกี่เปอร์เซ็น ของคนเเต่ละวัย เเละการรักษาโรกเครียดนั้นมีวิธีการรักษาอย่างใดบ้าง เเละทุกคนคิดอย่างไรกับโรกเครียด??

ทุกข์ทรมาน อยู่เหมือนตายทั้งเป็น ปัญหาชีวิต หาทางออกไม่ถูก ทำยังไงดี

อยากระบายอารมแต่ไม่มีที่ระบายทำไงดีเอาแบบม่ส่งผลเสียน่ะ

เมื่อก่อนเป็นคนอ่านหนังสือหนักมาก อ่านทุกวัน โซเชียลไม่เล่น สมาธิดี เรียนดี ปัจจุบันอ่านหนังสือแทบไม่ได้เลย ระยะเวลาในการอ่านแต่ละวันก้อน้อยลง เหมือนไม่มีสมาธิจดจ่อกับการอ่าน  พอเจอเรื่องเครียดก้

สวัสดีค่ะ เราชื่อเอ นามสมมุติ เราอยากจะเล่าและปรึกษาเกี่ยวกับครูคนนึง ชื่อ ครูบี นามสมมุติ ใช่ค่ะ เรามีโรคทางจิตเวช เป็น ADHD (สมาธิสั้น) และมีอาการซึมเศร้าร่วมด้วย เราได้เจอประสบการณ์เกี่ยวกับครูคนน

คิดว่าน่าจะเครียดเรื่องเรียนค่ะ ทั้งที่ก็เรียนได้ แต่ก็ยังเครียดค่ะ เวลาอ่านหนังสือแบบ ในหัวฉันเครียดฉันไม่รับข้อมูลอะไรทั้งนั้น แล้วช่วงนี้ก็ความจำสั้นมากด้วย ทุกคนที่อ่านคิดว่าส่วนใหญ่น่าจะมีสาเหตุม

อย่างการหายใจแล้วท้องป่องแล้วกลั้นหายใจไว้แล้วค่อย ๆ หายใจออก  ยังไงก็ไม่เห็นใจมันจะสงบหายฟุ้งซ่านเลย  เคยดูอีกหลายสำนัก  แพทย์ต่าง ๆ แนะนำให้ทำกัน  อย่างสมาธิ STK  ก็ไม่เห็นจ

สวัสดีค่ะ คือเราคิดว่าเรามีปัญหาสุขภาพจิต+บุคลิกภาพ ที่ทำให้เราเป็นคนเก็บเนื้อเก็บตัวผิดปกติ และสังเกตุตัวเองว่าเริ่มมีปัญหาการสื่อสาร เพราะไม่ค่อยเข้าสังคม เวลาพูดลิ้นจะพัน นึกคำไม่ออก เลยไม่แน่ใจว่