เป็นสิวแบบนี้รักษายังไงดี #สิว #สิวหาย #รักษาสิว

สวัสดีค่ะ คือเราอยากจะมาขอคำแนะนำการลดน้ำหนัก+ลดไขมัน เราสูงประมาณ170 อายุ14-15 น้ำหนัก100+เลย อยากได้คำแนะนำการลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้ต้องการลดมากๆ ใครพอรู้อะไร ช่วยแนะนำได้นะคะ🥺

มีหมอดูท่านไหนที่ดูเกี่ยวกับความรักแม่นๆบ้างคะ ขอโทษนะคะเนื่องจากไม่รู้จะแท็กอะไร

อยากทราบว่าเราควรออกกำลังกายประมาณเวลาไหนดีคะคือปกติออกช่วง17:00ตลอดเลย พยายามเท่าไหร่ก้ไม่ลดเลยค่ะมีแต่คนหาว่าเราทำไม่ได้ มันท้อมากค่ะอยากสอบถามว่าควรทำยังไงดี

อยากเปลี่ยนตัวเอง ต้องเริ่มจากอะไรก่อนดีคะ สต. เป็นคนขาดความมั่นใจในรูปร่างและการแต่งตัว เพราะมีหุ่นที่ค่อนข้างอ้วน หลังคลอดมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากมาจากผ่าคลอดและทำหมัน เลยขาดความมั่นใจในการแต่งตัว อย

พอดีจะไปเสริมหน้าอก จะใช้วันลากิจธรรมดาเลยค่ะ แต่ไม่รู้จะบอกยังไงเพราะหัวหน้าเป็นผู้ชายค่ะ ใครพอมีคำพูดดีๆบ้างไหมคะ

สวัสดีครับ พอดีผมเป็นสิว แล้วไปหาหมอมา แล้วหมอก็ให้ยาทานมา เป็นยาflunco200 มันเป็นยาฆ่าเชื้อ แล้วมันมีสรรพคุณอย่างไรหรอครับ ในการรักษาสิว

เรื่องมันมีอยู่ว่าปีที่แล้วผมออกแดดบ่อยมากกแทบทั้งปีเลยไม่ค่อยได้ดูแลตัวเองผิวคลํ้าคอคลํ้าเลยผมลองใช้ครีมทาคอมาหลายเดินละน่าจะเกินสามเดือนสี่เดือนได้ละไม่ดีขึ้นเลยใครมีครีมทาคอกับครีมบํารุงผิวแนะนํามั

ปลุกใจยังไงดี ให้อยากออกกำลังกายทุกวันค่ะ ขอบคุณค่ะ