เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากวิ่งแต่พอวิ่งปวดเข่า แล้วก็ขาหมด

กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือผมอยากวิ่งแต่พอวิ่งไม่ถึงไหนก็ปวดเข่าแล้วขาก็หมดแรง ขนาดแล้ววิ่งขึ้นบนได วิ่งขึ้นแค่ชั้นเดียวก็ซุดลงไปเลย(เขียนถูกเปล่าวะ) ตอนปีก่อนวิ่งได้ดีกว่านี้ไม่ปวดเข่าสักเท่าไหร่ แต่ตอนนี้คือวิ่งไม่ได้เลย  มีคำตอบมั้ยครับ

แล้วดูเหมือนขาข้างขวาจะทำอะไรได้หลายอย่างกว่าขาข้างซ้ายที่ปวดเข่าด้วย
แก้ไขข้อความเมื่อ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4900780
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่