หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครนั่งสมาธิแล้วนอนไม่หลับ ด้วยเหตุผลแบบผมบ้างครับ
กระทู้สนทนา
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
คือเวลานั่งสมาธิผมจะกำหนดพุท-โธ กำหนดอยู่ที่ลมหายใจเข้าออกเท่านั้น พอจิตเริ่มเตลิดคิดเรื่องไร้สาระ ผมจะดึงสติกลับมาทันทีที่รู้ตัว
แต่ทีนี้มันดันมีผลกับการนอนหลับด้วยสิครับ คือตอนเคลิ้มๆใกล้หลับ skill passive การดึงสติของผมก็ทำงานทันที ทำให้หลับไม่ได้ หลับๆตื่นๆตลอดเวลา
มีใครเป็นเหมือนผมบ้างไหม มันคือเรื่องปกติของการทำสมาธิไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องการทำสมาธิ
ช่วงหลังๆมานี้รู้สึกว่าจิตใจฟุ้งซ่าน ไม่ค่อยมีสมาธิเท่าไหร่ ก็เลยสนใจเรื่องการนั่งสมาธิ อยากให้จิตใจสงบบ้าง แต่ติดปัญหา คือเวลานั่งแล้วจะเกิดอาการปวดหลัง ทำให้น
สมาชิกหมายเลข 814657
นั่งสมาธิแล้วฝัน???
ผมนั่งสมาธิวันละ10-20นาที ทุกวัน แล้วเกิดฝันขึ้นมา ฝันแบบว่าอาการเหมือนเรานอนหลับอยู่แล้วฝัน ตัวจะวูบไปนิดหนึ่ง แต่ว่าผมยังกำหนดลมหายใจอยู่ พอฝันผมก็จะดึงสติสมา
สมาชิกหมายเลข 5436736
ปรึกษาเรื่องนั่งสมาธิครับ
สวัสดีครับพี่ๆ ผมเพิ่งฝึกนั่งสมาธิมาได้ 5 วันแล้วครับ วันละ 30 นาที เมื่อคืนผลลัพธ์ออกมาค่อนข้างดีหนังจากลองเปลี่ยนจุดที่เพ่งจิตจากพุงเป็นลมที่แตะปลายจมูก ผลคือ
นักลงทุนเต็มเวลา
ใครนอนหลับยากเพราะตอนหลับตาไปแล้วสมองไม่หยุดคิดบ้างครับ?
อาการที่ผมเป็นคือ พอหลับตาไปแล้วต่อให้ง่วงก็ตามสมองจะคิดถึงแต่เรื่องการนอนตลอดเวลา ไม่ยอมไปคิดถึงเรื่องอื่น เลยหลับยาก อีกอาการหนึ่งคือ พอเรื่มใกล้หลับแล้วสมองม
สมาชิกหมายเลข 5018562
อาการที่ต้องบังคับตัวเองหายใจเกิดจากอะไร แก้ยังไง
คือ ปกติเวลาที่เราหายใจเราจะไม่รู้สึกตัวใช่ไหมครับ เรา จะหายใจเองโดยอัตโนมัติอยู่แล้ว แต่ว่าผมมีอาการที่ต้องบังคับลมหายใจตลอดเวลา ไม่รู้ว่าสาเหตุเกิดจากอะไร แต่
สมาชิกหมายเลข 4247784
รีวิวประสบการณ์ปฏิบัติวิปัสสนา ตามแนวทางท่านอาจารย์โกเอ็นก้า ศูนย์วิปัสสนาธรรมตโปทา เขาใหญ่ 14 - 25 ก.พ. 67
สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาอ่าน ตามชื่อหัวข้อเลยครับ เชื่อว่าหลายคนที่เข้ามาอ่านกำลังคิดว่าจะไปดีไหมนะ ขอตอบตรงนี้เลยว่าแนะนำให้รีบสมัครและจับจองวันอย่างด่วนเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7947725
เรื่องเสล่อลุง ไปห้องน้ำปั๊ม มาขึ้นรถสีแดง รถล๊อค เคาะกระจก สรุปว่ารถคนอื่น ยี่ห้อและสีเดียวกัน เจ้าของรถคันนั้น ออกมาขำ
เรื่องเสล่อลุง ไปห้องน้ำปั๊ม มาขึ้นรถสีแดง รถล๊อค เคาะกระจก สรุปว่ารถคนอื่น ยี่ห้อและสีเดียวกัน เจ้าของรถคันนั้น ออกมาขำ เรื่องนี้น่าจะเป็นสถานการณ์ชวนขำที่เกิด
หนมลุง
พระพุทธเจ้าไม่เคยสอนว่าอย่าทำฌาน
ดูกรอานนท์มรรคปฏิปทาที่เป็นไปเพื่อละโอรัมภาคิยสังโยชน์ ๕ เป็นไฉน?ดูกรอานนท์ภิกษุในธรรมวินัยนี้ สงัดจากกาม สงัดจากอกุศลธรรมเพราะอุปธิวิเวก เพราะละอกุศลธรรมได้เพร
สมาชิกหมายเลข 5445195
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
ที่ทำงานเพื่อนๆได้รับผลกระทบจากพิษเศรษฐกิจกันแล้วหรือยัง มีบริษัทไหนลดกำลังการผลิต ให้หยุดงาน หรือเลิกจ้างกันแล้วบ้าง
ไม่อยากเป็นกระต่ายตื่นตูมแต่สถานการณ์ปัจจุบันทั้งเรื่องสงครามที่ยืดเยื้อ ราคาน้ำมัน เศรษฐกิจบ้านเราตอนนี้ก็ทำให้ลุ้นได้ตลอด อย่างที่ทำงานเจ้าของกระทู้ที่ทำเกี่ย
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครนั่งสมาธิแล้วนอนไม่หลับ ด้วยเหตุผลแบบผมบ้างครับ
แต่ทีนี้มันดันมีผลกับการนอนหลับด้วยสิครับ คือตอนเคลิ้มๆใกล้หลับ skill passive การดึงสติของผมก็ทำงานทันที ทำให้หลับไม่ได้ หลับๆตื่นๆตลอดเวลา
มีใครเป็นเหมือนผมบ้างไหม มันคือเรื่องปกติของการทำสมาธิไหมครับ