แกงเห็ดละโงก

อาหารเหนีย แกงบะน้ำแก้ว แกงบะน้ำแก้วหนุ่ม (แกงผักใส่เห็ด) ผัดยอดบะน้ำแก้ว นึ่งกินเป็นผักกับน้ำพริก ทั้งยอด ดอก ผลอ่อน ผลสุก เมล็ดมีสรรพคุณขับพยาธิ แต่จำไม่ได้ว่าพยาธิอะไร ทำของหวานที่มีส่วนผสมของกะท

อยากได้สูตรพริกแกงของเมืองกาญจน์ ที่ร้านอาหารป่าใช้ทำผัดเผ็ดหมูป่า หรือผัดเผ็ดเก้ง อะคะ รบกวนคนที่มีสูตรหร่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ

ตามหัวกท.เลยค่ะ เชื่อว่าหลายๆคน น่าจะเคยได้ยินได้ฟังคำแนะนำ คำเตือน ให้ระวังเรื่องโซเดียมออกมามากมาย หนึ่งในนั้นคือ ให้เลี่ยงการซด น้ำซุป น้ำแกง แล้วเวลาไปกินอาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานเดียว อย่างข้