ทำไมคนถึงไม่อยากต่อสมาชิกฟิสเนส

ออกกำลังกาย+คุมอาหาร(ไม่กินขนมของขวาน) มา1อาทิตย์แล้วครับ น้ำหนักนิ่งไม่มีท่าทีจะลดเลย เครียดหนักมาก

คุณคิดว่า หลังผ่อนปรน COViD-19 ทางภารัฐจะมีกฎเกณฑ์มากมาย ที่ผมเดาเช่น ใส่หน้ากากเล่น จำกัดจำนวนคนเล่นในคลาส บางที่อาจห้ามอาบน้ำ ถ้าคุณเป็นสมาชิก ฟิตเนส คุณจะขอยกเลิกไหม

*โอนสิทธิ์ ปล่อย สัญญา Virgin active / เล่นได้ทุกสาขา **ไม่มีค่าแรกเข้า #แถมทำให้ 1 รอบบิล (เราจ่ายเงินสดให้) #หมดสัญญา 10/12/2019 #ออกค่าโอนสมาชิกให้ แค่รับช่วงต่อจ่ายรายเดือนเท่านั้น ***ค่าใช้จ่าย 1

ผมอายุ จะ 50 แล้ว สูง 175 หนัก 84 เพิ่งหัดเข้าฟิตเนสครับ  อยากลดไขมัน (ทราบมาว่า แค่คาดิโอ้ กับ คุมอาหาร ไม่พอ ต้องยกเวตสร้างกล้ามเนื้อด้วย)  ช่วง 1-2สัปดาห์แรก  ผมพยายามเรียกกำลัง โดย

ตามหัวข้อเลยครับ เนื่องจากตามหามาจนเหนื่อย มีแต่มิจฉาชีพ จึงอยากรบกวนสมาชิกทุกๆ ท่านช่วยแนะนำเงินกู้นอกระบบที่เป็นรายเดือนหน่อยครับ แบบไม่มีโอนก่อนทุกกรณี หรือสามารถหักจากเงินต้นได้ครับ สามารถยื่นเอกส

ปล่อย/โอนสิทธิ์ สัญญา Virgin Active Fitness เล่นได้ทุกสาขา #แถมให้เล่นฟรี 1 เดือนด้วยค่ะ(เราจ่ายเงินสดให้) *หมดสัญญา 05/19 *ค่าแรกเข้า ฟรีค่ะ! *ค่าโอนสิทธิ์ 1,070 บาท ทางเราออกให้ค่ะ *ค่าบริการทุกๆ 2

ช่วยแนะนำหน่อยค่ะออกกำลังกายแบบไหนช่วยอะไรบ้างน่ะค่ะ อยากลดช่วงก้นสะโพกต้นขาต้นแขนน่ะค่ะ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 1213ปีอยากจะออกกำลังกายแรกเริ่งมอยากลดพุงต้องมีวิธีการกินการออกกำลังกายอย่างในเรื่องในนการออกกำลังอยากจะสอบถามว่าสามารถออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเวทเทรนนิ่งได้หรือเปล่า หรือออกกำลังกายตา