หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นเเต่น้ำหนักไม่ขึ้น?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเเบบว่าผมลดน้ำหนักมาได้หลายเดือนเเล้วครับ เเล้วทีนี้ก็กลับมากินอีกเเต่ไม่กินเยอะเหมือนเเต่ก่อนนะ เเต่รู้สึกอ้วนขึ้นเเต่น้ำหนักไม่เพิ่มอะบางทีก็ลดด้วยซ้ำเป็นเพราะอะไรครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำโคลสลอว์กินเองเเบบนี้อ้วนมั้ยคะ
เรากะจะทำเเช่ตู้เย็นไว้กินเวลาหิว เวลาออกกำลังเสร็จ เเต่ไม่กินจะดีกว่ามั้ย กลัวจะอ้วน ตอนนี้ควบคุมแคลอยู่ค่ะ ส่วนผสมมีเเค่.... กะหล่ำ เเครอท หอมใหญ่ ผสมกับโยเกิร์ต0% น้ำสลัดเเบบไขมันต่ำ มีเเค่นี้อ่
ฉันเป็นพรีเฟ็ค
ลดน้ำหนักได้เยอะเเล้ว เเต่รู้สึกอ้วนเหมือนเดิม
คือผมลดน้ำหนักได้จาก 105 เหลือ 75 เเต่ผมรู้สึกว่าผมอ้วนตันอยู่เลย ผมถามพ่อเเม่ เขาก็บอกว่าผอมเเล้ว เเต่พอผมไปส่องกระจกหรือมองไปในกระจกรถ ผมก็เห็นตัวเองอ้วน เเต่พอผมไปส่องกระจกในห้องก็เเบบผอม เเล้วผม
สมาชิกหมายเลข 3188877
อยากไห้ทุกคน ที่มีอายุเกิน 25ปีขึ้นไปมาเเชร์ประสบการณ์ชวิตช่วง24 25ปีหน่อยค่ะว่ามันเป็นยังไง
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้เรา อายุ24 ย่าง25 ปี ทำไมเรารู้สึกเหนื่อย เหนื่อยมาก ทั้งๆที่งานที่เราทำมันก็ไม่ได้หนักหนาอะไร เเต่รู้สึกเหนื่อยจากข้างใน คิดเล็กคิดน้อยกลัวไปทุกอย่าง บางทีก็รู้สึกเบื่อ อยากจะป
สมาชิกหมายเลข 6082675
ชีวิตคู่(เเฟน)มันควรจะเป็นยังไงหรอครับ
คือเรื่องมันมีอยู่ว่าผมคบกับเเฟนมาจะ4เดือนเเล้วครับ เเต่ว่ายิ่งนับวันยิ่งเเย่ลงคุยกันน้อยบางที่ก็หายไป2วันคุยกันเเค่สติ๊กเกอร์ตัวเดียวก็มีครับผมเองผมก็เริ่มชินกับอะไรเเบบนี้ อยู่เเล้ว เเต่สาเหตุ
สมาชิกหมายเลข 6693820
น้ำหนักขึ้น ทั้งที่ออกกำลังกาย กินปกติ
เราคาร์ดิโอทุกวันบางวันก็30นาทีบางวันก็15นาทีค่ะ เวทเทรนนิ่งไม่ค่อยได้ทำ กินอาหารก็กินตามปกติ ถึงจะกินขนมบ้างแต่ก็ไม่เกินแคลที่จำกัด ทำอย่างนี้มาตลอดจากน้ำหนัก78เหลือ77แต่อยู่ดีๆก็พุ่ง79เกือบ80ชั่งน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7548010
ถ้าเต้น workout วันละครึ่งชม.น้ำหนักจะลดมั้ยคะ
กินปกติค่ะเเต่งดมื้อเย็น ไม่ได้กินขนมน้ำหวาน เต้นออกกำลังครึ่งชม.เเบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4953106
ควรซื้อดัมเบล20โลหรือ 30โลไหมครับ (สำหรับขา หลัง)
ลดความอ้วน ยกเวทมาพักใหญ่ๆ(ก็เป็นปีละครับเเต่เล่นตามมีตามเกิด ว่างก็เล่น ว่างก็คาดิโอ)ตอนเเรกคิดว่าข้างละ10โลไม่ไหว เเต่ตอนนี้เริ่มสบายๆเเละเบาไปเยอะเลยครับ รู้สึกกระชับขึ้นมาหน่อยนึง ใช้หลักที่อ่านใน
สมาชิกหมายเลข 6874824
เคยอ้วนเเล้วลดความอ้วนจนผอม เเละตอนนี้ขี้เกียจละเเละจะกลับไปอ้วน คนอื่นจะมองยังไงคะ
ตอนนี้อายุ13ค่ะ เคนอ้วนมากๆเเละลดความอ้วนไป20กก. จนผอม เเละตอนนี้รู้สึกเคร่งเครียดกับชีวิตลดความอ้วน จนคิดว่าอยากมีชีวิตเเบบเด็กน้อยเหมือนเเต่ก่อน กินขนม เฮฮา ปาร์ตี้ ไปนั่นนี่เเละกินอาหารกับครอบครัวใ
สมาชิกหมายเลข 4899131
เเฟนมีความต้องการอยากให้เรามีนมเเละรูปร่างที่ดีเเบบนี้รู้สึกลำบากใจมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ เราขอพื้นที่ระบายความในใจหน่อยนะคะคือเรามีรูปร่างผอมเเต่ไม่ผอมมากพอดีเอวทรงกระบอกอะค่ะไม่ค่อยมีนมเพราะกรรมพันธุ์จากคุณเเม่เรากับเเฟนคบกันมาจะปี1เเล้วค่ะเเต่ความต้องการของเเฟนเราอยากให้เราอ้ว
สมาชิกหมายเลข 8406686
รู้สึกอยากตาย รู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่ เรามีสภาวะทางจิตใจอะไรรึ้ปล่าคะ
มีใครเป็นมั้ยคะบางทีเราก็รู้สึกเบื่อ รู้สึกไม่อยากคุยกับใครอยากอยู่คนเดียวไม่อยากพบปะผู้คนไม่อยากออกไปเจอใคร บางทีก็รู้สึกอยากลองตายดูว่ามันจะเป็นไงมันจะรู้สึกดีมั้ย หรือมันอาจจะดีเลยก็ได้ เราเเค่รู้ส
สมาชิกหมายเลข 8145504
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นเเต่น้ำหนักไม่ขึ้น?