การช่วยตัวเองทำให้ผอมจริงหรือ??

แต่ก่อนผมมีหุ่นที่พอดีแล้วไม่หมกมุ่นเรื่องเพศและไม่ชอบช่วยตัวเอง
แต่หลังจากได้ช่วยตัวเองไม่กี่ครั้งประมาณ 1 สัปดาห์ ผมรู้สึกว่าผมนั้นผอมลงอย่างมากจากการสังเกตที่มือแขนขาร่างกายทุกส่วนมันผอมแห้ง มันเกิดอะไรขึ้นหรือว่าการช่วยตัวเองนั้นทำให้ผอมลงจริงหรือ 
เรื่องนี้สงสัยมาก ว่ามันเป็นอะไรยังไง