เสพติดการออกกำลังกาย

คือ เราชอบออกกำลังกายมากรวมถึงอยากลดความอ้วนลดน้ำหนัก ตั้งแต่ออกกำลังกายมาก็ชอบ ออกทุกวัน แล้วคือเรายังเรียนอยู่ แล้วแน่นอนเดินขึ้นตึกค่ะ เหนื่อยมาก กลับมาบ้านก็จะมืดแล้ว แล้วด้วยความเพลียความเหนื่อย ออกกำลังกายไม่ไหวค่ะไม่ไหวจริงๆ การบ้านก็มีงานก็เยอะ วันนั้นก็ไม่ได้ออกกำลังกายค่ะ แล้วใครเป็นมั้งค่ะวันไหนไม่ได้ออกกำลังกายแล้วรู้สึกกังวลๆ เครียด ปล.ไม่ใช่เครียดหนัก แค่รู้สึกกังวลใจเฉยๆ แบบต้องออกให้ได้อ่ะ เคยไปเที่ยวต่างจังหวัดบ้านญาติก็ต้องออกค่ะ เป็นกิจวัตรประจำวันไปเลย บ้างครั้งไปกินวันเกินเพื่อนนิดหน่อยกลับสามสี่ทุ่มก็ออกกำลังกายค่ะ  ออกกำลังกายตลอดเป็นปีละค่ะ ชอบมาก
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่