กินเมล็ดเจียมันดียังไง? มันช่วยลดน้ำหนักจริงเหรอ

เมล็ดเจียลดน้ำหนักยี่ห้แไหนดีคะ ไปดูมามีของ lamito กับ ไร่พระจันทร์ ดีทั้งคู่เลย

อยากสอบถามผู้รู้ค่ะ พอดีว่าเพิ่งเริ่มปลูกแก้วมังกรจากเมล็ดในผลไม้ได้ไม่กี่เดือนค่ะ อยากรู้ว่ามันทำไมถึงเกิดแบบนี้ค่ะ จากรูปแรกถ้าพอจะเห็นก็คือมันเหมือนมีรากขึ้นตรงลำต้นอ่ะค่ะ ส่วนรูปที่ 2 คือเหมือนไปห

ถ้าจะปั่นเมล็ดเจียกับเมล็ดแฟลกซ์ต้องใช้เครื่องปั่นขนาดกี่วัตต์ถึงจะละเอียด ? เราใช้ 300 วัตต์ ไม่ละเอียดเลย รุ่นนี้

ช่วงนี้ว่างงาน เดินดูต้นไม้หน้าบ้านเห็นต้นแก้วแคระออกเมล็ดดกมาก (ปรกติจะมีนกมาจัดการให้ทุกวัน กลับมาจากทำงานจะไม่เคยเห็นดกขนาดนี้) เลยจะลองเพาะเมล็ดเล่นยามว่าง เผื่อแขกไปใครมาจะได้แจกด้วย และถ้ามีเพื