วันก่อนผมผ่านไปที่ศูนย์ราชการนนทบุรี ผมเห็นว่ามีที่สำหรับวิ่งด้วย ไม่ทราบว่า เขาเปิดให้วิ่งสำหรับคนทั่วไปไหมครับ เวลาเปิด-ปิดกี่โมง สามารถจอดรถในศูนย์ราชการได้เลยไหมครับ **ขอบคุณครับ

พอดีจะไปประชุมที่ tk palace 10 วัน เลยคิดว่าศูนย์ราชการน่าจะไปวิ่งออกกำลังกายสะดวกสุด ไม่แน่ใจว่าที่นั่น ตอนเย็นๆคนวิ่งออกกำลังกายกันเยอะไหม เค้าเปิดให้วิ่งถึงกี่ทุ่ม

ตอนที่ผมออกกำลังกายหนักๆแบบหัวใจเต้นเร็วมากเช่นตอนวิ่งสปริ้นท์ พุ่งหลังหนักๆ รู้สึกปวดข้างคอมากโดยเฉพาะฝั่งซ้ายเหมือนจะปวดเส้นเลือดหรืออะไรทำนองนั้นอะครับ มีใครพอจะทราบมั้ยครับว่ามันเป็นจากอะไรแล้วมัน

ตามหัวข้อเลยจ้า พอดีบ้านอยู่หน้าศูนย์ราชการนนทบุรี แล้วต้องการที่จะไปจุฬา จะไปด้วยวิธีไหนประหยัดสุด หรือมีเส้นทางที่สะดวกสุดไหมคะ หน้าบ้านมีแค่รถไฟสายสีม่วง ถ้าขึ้นแล้วต้องลงแล้วต่อตรงไหน อยากทราบจริง

*ยืมล๊อกอินเพื่อนมาครับ ผมทำงานอยู่ใกล้ๆ หลักสี่ แถวๆ ศูนย์ราชการ ไม่ทราบว่าที่ไหน พอจะมีที่ฟิตเนสบ้างครับ หรือว่า ศูนย์ราชการมีที่ฟิตเนสครับ สงใสเห็นว่ามันใหญ่ เลยคิดว่าน่าจะมี หรือไม่ก็สวนสาธารณะ

พอดีวันนั้นผมวิ่งเหนื่อยมากๆจังหวะก้มหน้าวิ่งแล้วเงยหน้าขึ้นจะมองถนนข้างหน้าแต่มีรถสวนมาไม่ได้ตั้งใจมอง คนขับรถคือคนที่รู้จักกันแต่ไม่ได้สนิทกันเขายิ้มให้แต่ผมไม่ได้ตั้งใจมองผมจะมองถนนแล้วจะหันไปมองกล

อยากลองวิ่งที่สนามหลวงค่ะมีที่จอดรถไหมคะ

คือช่วงนี้อยากจะลดน้ำหนักค่ะ เลยไม่กินข้าวเย็นอยู่3วันแล้วก็อแกไปวิ่ง เล่นกีฬากับเพื่อนทุกวัน แต่รู้สึกว่าตัวยิ่งนิ่มขึ้น เพราะมีวันนึงที่เหนื่อยมากเลยไม่ออกกำลังกายแล้วก็กินกินข้าวเย็น มาอีกวันรู้สึก

ขอระบายนิดนึงนะครับ คือ เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ผมได้เดินจากปากทางกระทรวงสาธารณสุข (ปากทางถนนใหญ่) เพื่อที่จะเข้าไปวิ่งในสวนหยอมในกระทรวง แต่พอเดินถึงหน้าปากทางเข้ากระทรวง ก็ถึงกับเซ็ง เพราะยามหน้ากร