หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
lifting grips vs straps ปกติใช้อะไรกันหรอครับ เอามาใช้พวก deadlift ดึงข้อ อะไรดีมีแนะนำไหมครับ รบกวนผู้รู้ทีหาซื้ออยู่
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
Weight Training
ตามหัวข้อเลยครับถ้าอยากได้ผมาใช้เล่นพวก deadlift พวกดึงข้องงี้บางทีมันไม่มีแรงกำอะครับ หรือมีอะไรแนะนำได้นะครับ
(เสริม)อยากถามถึงรองเท้าที่ใช้มา deadlift / squat มีตัวไหนใช้กันแนะนำมาได้ หาๆอยู่ครับ
* VERSAGRIPPS-PRO SERIES
https://shopee.co.th/-%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%94-GGSO20-%E0%B8%A5%E0%B8%94-20-%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94-100%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%97-Red-Grippads-Strap(Men-free-size)-(%E0%B9%84%E0%B8%8B%E0%B8%AA%E0%B9%8C%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%9F%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%84%E0%B8%8B%E0%B8%AA%E0%B9%8C)-%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-i.750903.1052678920
https://shopee.co.th/Harbinger-Lifting-Grips-i.143639159.2185540766
https://shopee.co.th/Harbinger-Leather-Lifting-Straps-F-i.143639159.2192553399
https://shopee.co.th/Harbinger-Women-Padded-Cotton-Lifting-Straps-F-i.143639159.2185556273
https://www.google.com/search?q=HARBINGER+BIG+GRIP+%22NO-SLIP%22+PRO+LIFTING+STRAPS&client=firefox-b-d&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjpg9iL7qXiAhXd7XMBHUesCUsQ_AUIDigB&biw=1250&bih=863#imgrc=YSPPqDLa7shzmM
:
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตักบาตร 10,000รูปสมโภชโคราช
เมื่อเวลา 06.00 น. วันที่ 8 มีนาคม 2569 จังหวัดนครราชสีมา จัดพิธีตักบาตรพระสงฆ์ 10,000 รูป สมโภชเมืองนครราชสีมา 558 ปี ที่บริเวณถนนรอบอนุสาวรีย์ท้าวสุรนารี หรือลานย่าโม อ.เมืองนครราชสีมา จ.นครราชสีมา
สมาชิกหมายเลข 5138258
ประชาสัมพันธ์ ร่วมกันทำบุญในโครงการ #ปันกันอิ่มที่โรงพยาบาลราชวิถี เพื่อช่วยผู้ป่วยที่ยากไร้ 🥺
#ปันกันอิ่มที่โรงพยาบาลราชวิถี “เดี๋ยวปลายเดือนนี้ป้าก็มาอีก” ป้านวล (นามสมมติ) พูดพร้อมกับค้นใบนัดหมอเป็นปึกมาให้ดูเมื่อถามว่าต้องมาหาหมอบ่อยแค่ไหน เราพบป้านวลก่อนเวลาอาหารเที่ยงเล็กน้อย
Lady_Simplicity
ชาย 19 ปี นอนวันละ 18 ชม สุดท้ายพบความผิดปกติที่สมอง Hypothylamus
ชาย 19 ปี นอนวันละ 18 ชั่วโมง ตื่นขึ้นมาแค่กินกับเข้าห้องน้ำ แล้วกลับไปนอนอีกครั้ง สุดท้ายตรวจพบความผิดปกติที่สมอง Hypothalamus ในโลกแห่งที่ยุ่งเหยิง ไม่พอกิน มีแต่เครียด ปัญหานอนไม่พอ นอนน้อย นอนไม
Lady_Simplicity
ทำงานเลยวัยเกษียณ (55 ปี)... เตรียมรับค่าชดเชย “2 เด้ง” ศาลชี้ทำงานต่อ = เริ่มสัญญาใหม่
📌 เมื่อพนักงานอายุครบเกณฑ์เกษียณตามที่บริษัทกำหนด ส่วนใหญ่มักจะตั้งไว้ที่ 55 หรือ 60 ปี กฎหมายแรงงานถือว่า "การเกษียณอายุ = การเลิกจ้าง" ซึ่งนายจ้างต้องจ่ายเงินค่าชดเชยตามอายุงานครับ แต่ปั
Lady_Simplicity
เฮ!! ศาลปกครองสูงสุดพิพากษายืน ให้ที่ดินพุทธมณฑล 2,500 ไร่ เป็น “ศาสนสมบัติกลาง
วันที่ 5 มีนาคม 2569 หลังจากก่อนหน้านี้มีคำพิพากษา ลปกครองชั้นต้น ว่าที่ดินพุทธมณฑลดังกล่าวมีสถานะเป็น ศาสนสมบัติกลางของพระพุทธศาสนา มิใช่ทรัพย์สินของรัฐที่ต้องขึ้นทะเบียนเป็นที่ราชพัสดุ ต่อมากรมธนารั
Lady_Simplicity
🌸✨หนึ่งปีมีครั้งเดียว! ซากุระ ทิวลิป และเทือกเขาหิมะในเฟรมเดียวที่จังหวัดโทยามะ ภูมิภาคโชบุ ญี่ปุ่น🏞️🏔️🗻
📍 Asahi Funakawa Spring Quartet** – เมืองอาซาฮิ จ.โทยามะ** ที่นี่ถูกเรียกว่า “Spring Quartet” เพราะรวม 4 ความงามของฤดูใบไม้ผลิไว้พร้อมกัน คือ 🌸 ซากุระกว่า 280 ต้นเรียงยาวริมแม่น้ำฟุน
Lady_Simplicity
กรุงเทพฯ กำลังจะมีเส้นทางเดิน–ปั่นจักรยานสุดยาวใจกลางเมือง 🌿🚲“ปรับปรุงคลองแสนแสบ”
ปรับปรุงคลองแสนแสบ โฉมใหม่ เดินปั่นยาว 47 กม. กรุงเทพฯ กำลังจะมีเส้นทางเดิน–ปั่นจักรยานสุดยาวใจกลางเมือง 🌿🚲 . โครงการปรับปรุงทางเดินริม คลองแสนแสบ ระยะทาง 47.5 กิโลเมตร จากเขตพระนครยาวถึงหนองจอก
Lady_Simplicity
‘จีน’ เปลี่ยนทะเลทรายให้เขียวชอุ่ม ด้วย ‘แบคทีเรีย’ ยึดเกาะดินเป็นแผ่นให้พืชโตได้🌵🌴
🌿🌴🌳🌵🎄🌲 . “จีน” ใช้ “แบคทีเรีย” เปลี่ยน “ทะเลทรายทาคลามากัน” ให้ปลูกพืชได้ ยึดเกาะดินเป็นแผ่น ไม่ปลิวไปตามลม เก็บความชื้น เพิ่มสารอาหาร ปกป้องความร้อน . “ทะเล
Lady_Simplicity
หญิง 34 ปี ไอเรื้อรังมาเป็นปี ต่อมาเริ่มไอเป็นเลือด ใครๆ ก็คิดว่าวัณโรคไม่ก็มะเร็งปอด
หญิง 34 ปี ไอเรื้อรังมาเป็นปี ต่อมาเริ่มไอเป็นเลือด ใครๆ ก็คิดว่าวัณโรคไม่ก็มะเร็งปอด แต่สุดท้ายคือพยาธิใบไม้ปอดที่ฝากมากับปูดิบ ยุคนี้ไอเรื้อรัง ไอเป็นเลือด คิดถึงมะเร็งปอดกันก่อนเลย เพราะสภาพ PM2.
Lady_Simplicity
ไฟเบอร์ช่วยฟื้นฟูคนเป็น “มะเร็งเม็ดเลือด” ได้จริงเหรอ? เคล็ดลับง่าย ๆ ที่หลายคนมองข้าม!
เคยสงสัยไหมว่าอาหารธรรมดา ๆ อย่าง ผัก ผลไม้ และธัญพืช จะมีบทบาทมากกว่าแค่ช่วยขับถ่าย? บทความนี้อ่านแล้วคิดว่า หลายคนควรรู้! โดยเฉพาะคนที่กำลังดูแลตัวเองหรือคนที่เรารัก บทความนี้สรุปว่า 👉 อาหารที่มีไฟ
สมาชิกหมายเลข 6041303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
lifting grips vs straps ปกติใช้อะไรกันหรอครับ เอามาใช้พวก deadlift ดึงข้อ อะไรดีมีแนะนำไหมครับ รบกวนผู้รู้ทีหาซื้ออยู่
(เสริม)อยากถามถึงรองเท้าที่ใช้มา deadlift / squat มีตัวไหนใช้กันแนะนำมาได้ หาๆอยู่ครับ
* VERSAGRIPPS-PRO SERIES
https://shopee.co.th/-%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%94-GGSO20-%E0%B8%A5%E0%B8%94-20-%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94-100%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%97-Red-Grippads-Strap(Men-free-size)-(%E0%B9%84%E0%B8%8B%E0%B8%AA%E0%B9%8C%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%9F%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%84%E0%B8%8B%E0%B8%AA%E0%B9%8C)-%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%97%E0%B9%89-i.750903.1052678920
https://shopee.co.th/Harbinger-Lifting-Grips-i.143639159.2185540766
https://shopee.co.th/Harbinger-Leather-Lifting-Straps-F-i.143639159.2192553399
https://shopee.co.th/Harbinger-Women-Padded-Cotton-Lifting-Straps-F-i.143639159.2185556273
https://www.google.com/search?q=HARBINGER+BIG+GRIP+%22NO-SLIP%22+PRO+LIFTING+STRAPS&client=firefox-b-d&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjpg9iL7qXiAhXd7XMBHUesCUsQ_AUIDigB&biw=1250&bih=863#imgrc=YSPPqDLa7shzmM: