หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาใหญ่แบบนี้ลดยังไงคะ(มีรูป)
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ไขมัน (Fat)
อยากลดไขมันแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง อยากขาเรียวๆ ใครรู้บอกทีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตือนภัย! ห้ามมีแฟนเป็นหัวหน้าสายตรงของคุณ
*เรื่องนี้ไม่ได้เป็นกับทุกคน แต่เป็นปัญหาที่ จขกท เจอ เรามีแฟนเป็นหัวหน้าสายตรง เห็นเขาเป็นคนเอาการเอางาน ขยันขันแข็ง เราก็คิดว่าตัวเองเป็นมืออาชีพพอ ไม่เอาเรื่องงานและส่วนตัวมารวมกัน แต่พอคบจริงๆมันไ
Indigo Snapdragon
ทำไม "ทองคำ" ราคาตก? ทั้งที่เกิดสงครามอิหร่าน
ปกติแล้ว "ทองคำ" คือสินทรัพย์ปลอดภัยที่ราคาต้องพุ่งเมื่อมีสงคราม แต่ในวิกฤตสหรัฐฯ-อิสราเอล-อิหร่าน (กุมภาพันธ์ 2026) ราคากลับร่วงสวนทาง เกิดอะไรขึ้น? สรุป 5 เหตุผลสำคัญที่นักลงทุนต้องรู้ 1.
ฮาลั่น
ทองเละเป็นโจ๊ก
งึกงัก รับดีไหม
wsone
สวัสดี ครับ ... กินข้าวเสร็จ .. ทอง ลง นิ่มๆ
. .. มื้อเที่ยง ข้าวเหนียว. ส้มตำ ลาบหมู .. ไม่แน่ใจ จะได้เทรดทอง. หรือจะหลับ เพราะข้าวเหนียว ก่อน . . ตั้ง ออเดอร์ ซื้อ ไว้ . เผื่อ หลับ .อากาศ ครึ้มๆ ซะด้วย .
ปางสมาธิ
เมื่อ "ความกตัญญู" ของครอบครัวสามี กำลังล้ำเส้นพื้นที่ส่วนตัวและความเกรงใจ จนเราเริ่มแบกรับไม่ไหว ควรจัดการอย่างไรดี?
สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้เราตกอยู่ในสภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก และรู้สึกไม่ได้รับความเกรงใจจากครอบครัวสามีอย่างรุนแรง จนเริ่มกระทบกับความรู้สึกที่มีให้คู่ชีวิตค่ะ คือ เราเติบโตมาในครอบครัวที่พ่อแม่แยกท
ชิซูกะจัง
คนใช้รถไฟฟ้า เตือนประสบการณ์ตรง หมดประกัน มอเตอร์พัง จ่าย 2 แสน
คนใช้รถยนต์ไฟฟ้า รีวิวประสบการณ์ตรง ขับรถไฟฟ้า 1 ปี ราคาตก หมดประกันแจ็กพ็อตต่อ มอเตอร์พัง เจอตีค่าซ่อม 2 แสน เตือนก่อนซื้อ สิ่งที่ห้ามมองข้ามเด็ดขาด รถยนต์ไฟฟ้านับเป็นทางเลือกใหม่ในปัจจุบันทั้งเหตุผ
totoonline
ปัจจุบันนี้คิดว่าวงไหนบ้างที่จะสามารถ sold out บัตรคอนเสิร์ตในไทยได้โดยไม่ต้องพึ่งแฟนคลับคนจีนที่บินมาดูที่ไทย
ด้วยสภาพเศรษฐกิจแบบนี้และภาวะสงครามน้ำมัน เพื่อนๆคิดว่ามีวงkpopหรือศิลปินkpopคนไหนที่มีฐานแฟนคลับคนไทยเยอะพอที่จะสามารถ sold out งานสเกลระดับอิมแพคอารีน่าหรือธันเดอร์โดมขึ้นไปโดยไม่ต้องพึ่งพาแฟนๆคนจีน
สมาชิกหมายเลข 3087026
ลองคิดภาพอยู่กลางทะเลทรายไม่มีน้ำ ไม่มีไฟฟ้า มันจะเอาอะไรไปรอด
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02Ni4CdRfPEPztT6kZdCpEizC6EA5cbRVYSxUy6qpLgz8RnChheZLMjEKXs1dTWxUwl&id=100068583624395 ชาวสวนกล้าซื้อไหม วัดใจจะกล้ายิงหรือเปล่า ถ้ายิง set
as12df
AHYEON กับ CHIQUITA นำโด่งอันดับ 1 และ 2 เมมเบอร์เกิร์ลกรุ๊ปเจน 5 ที่มีคลิป TikTok ที่ยอดกดไลค์เกิน 1 ล้านไลค์มากที่สุด
AHYEON กับ CHIQUITA นำโด่งอันดับ 1 และ 2 เมมเบอร์เกิร์ลกรุ๊ปเจน 5 ที่มีคลิป TikTok ที่ยอดกดไลค์เกิน 1 ล้านไลค์มากที่สุด
สมาชิกหมายเลข 9299356
อย่าคิดว่าชีวิตจะเหมือนเดิมอีกต่อไป คนไทยต้องพร้อมถูก 'ตัดเงิน-ตกงาน' ในอีก 3-6 เดือน
“อย่าคิดว่าชีวิตจะเหมือนเดิมอีกต่อไป” เมื่อความขัดแย้งระหว่างสหรัฐฯ อิสราเอล และอิหร่าน ลุกลามจนกระทบแหล่งพลังงานในตะวันออกกลาง ส่งผลให้ราคาน้ำมันพุ่งสูง กลายเป็นแรงกระแทกลูกใหญ่ที่กำลังส่
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ไขมัน (Fat)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาใหญ่แบบนี้ลดยังไงคะ(มีรูป)