ทำยังไงให้วิ่งได้เร็วขึ้น คล่องแคล่ว ว่องไวขึ้นครับ

คือเป็นคนที่เล่น PF แต่กระโดดไม่ค่อยสงเลยอยากถามว่าต้องฝึกยังไงให้กระโดดสูงอะครับ

มีกีฬาสีครับ เดือนสิงหานี้เเล้ว มีเวลาอีก40วัน เพื่อฝึกซ้อม แต่ทักษะบาสยังไม่ได้เลยมีเเต่ทักษะฟุตบอล คือวิ่งเร็ว กับดักทางเก่ง ว่องไว คือจะเเข่งบาสอีก40 ผมควรฝึกไง ขอเเบบโหดหน่อยก็ได้

แนะนำรองเท้าบาสสำหรับผู้หญิงทีค่ะ เน้นการเคลื่อนที่คล่องแคล่ว ว่องไว น้ำหนักเบา เล่นพื้นปูนขัด กระโดดบ่อยอยู่ค่ะ ราคาแนะนำกันมาได้เลยค่ะ

คือผม อยากรู้ว่าตัวเอง ต้องไปต่อที่ไหนอะไรยังไงครับ ตอนนี้ผมอยู่ ม5 เทอม 1 คือชอบเล่นบาสมาก และบ้าฝึกบาสมาก แล้วก็รักบาสมากครับ ผมอยากเป็นนักบาสอาชีพ เพราะผมยินดีที่จะซ้อมหนัก เพื่อที่จะได้เก่งขึ้น แล

คือผมอยากดูบาสเเบบเต็มๆอ่ะครับพอจะมีลิ้งค์ไหมครับขอเเบบดูย้อนหลังได้หรือสดได้อะครับ

ตอนเด็กๆเราคล่องแคล่วว่องไวมาก ทำอะไรก็ไว พอโตมาก็ทำอะไรก็ช้าไปหมดและพูดไม่รู้เรื่อง มันเกิดจากอะไรค่ะ😭😭😭

คือผมเพิ่งกลับมาเล่นบาสหลังจากห่างไป3-4ปีแล้วครับ ไม่ค่อยมีความรู้เท่าไหร่ เคยใส่ Airmax กับ zoom แค่2คู่ครับไม่ทราบรายละเอียดรุ่น(ตอนนั้นยังเด็กฮ่าๆ) งบไม่เกิน3,000อ่ะครับ เล่นตำแหน่งการ์ด สไตล์แบบ ว

คือว่าตอนนี้กำลังฝึกโหดให้กับเด็กๆ ในทีมบาสที่โรงเรียนนะค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ ว่าฝึกแบบไหนให้เด็กมีความว่องไว มีความอดทน มีความแม่น และก็มีความกล้าที่จะเล่นใน 1. น้องๆ ในทีมเป็นพวกที่เล่นข้างนอ