เชื่องช้า หัวช้า ความรู้สึกช้า พูดไม่รู้เรื่อง ทำไงดี??

เวลาโดนฝั่งตรงข้ามกล่อมหน่อย  ชวนคุยวกไปวนมา   คุยไปสักพักจะเคลิ้มตามคำพูดอีกฝ่าย   จนลืมเป้าหมายที่ตั้งไว้แต่แรก เหมือนเป็นคนสมาธิสั้นด้วย    แล้วก็จะเป็นคนขี้เกรง

เราทำอะไรช้าไปหมดอย่างเช่นพูดช้าเดินช้าตัดสินใจช้าอยากปรับบุคลิกให้ดูคล่องแคล่วว่องไวขึ้นต้องทำยังไงคะมันเป็นปัญหามากเลยเวลาหางานทำคึอเรียนรู้ช้ากว่าคนอื่นจนโดนให้ออกจากงานมา 3 ที่แล้วเราอยากปรับปรุงต

ตามหัวข้อกระทู้นะคะหนูเป็นคนที่ทำอะไรมักเชื่องช้า หนูทำงานคาเฟ่แห่งหนึ่งค่ะปกติงานที่ทำก็จะเป็นชงเครื่องดื่มทำเครื่องดื่มบ้างหนูทำกับน้องคนหนึ่งค่ะ น้องเขาดูคล่องแคล่วไว แต่สิ่งที่หนูทำมันกลับเชื่องช้

เรียนถามผู้รู้ค่ะ ในสายตาของคนรอบข้าง ดิฉันเป็นคนที่มีบุคลิกภาพเชื่องช้า ไม่แคล่วคล่องว่องไว โดยที่ไม่ได้รู้สึกตัวว่าตัวเองช้า แต่จะมีคนมาตำหนิบ่อยๆ เช่น ใช้เวลาในการอาบน้ำ แต่งตัวนาน ทั้งที่รีบแล้ว

รู้ว่ารู้อะไขณะนั้น-รู้ว่าจิตไปรู้กับสติปัฐฐานใด กาย เวทนา จิต ธรรม รู้ว่ารู้นั้นมีตัวตนในการรู้หรือไม่-รู้ความเป็นอนัตตาของจิต ผลที่ได้จากการรู้2อย่าง -สมาธิ3 สุญญต อนิมิตต อัปปณิหิตต สมาธิ รู้ว่

ช่วงนี้รู้สึกแย่มาก เจอแต่เรื่องหนักๆ วันนี้ก็เป็นอีกวันนึง ที่รู้สึกแย่ อยากเล่าให้ใครก็ฟังบ้าง แต่ก็ไม่อยากให้ใครเป็นห่วง ควรจัดการกับความรู้สึกของตัวเองยังไงดีคะ😿😥

เป็นคนสมองค่อนข้างช้าเบลอด้วยค่ะ,บางทีพูดไม่ค่อยชัดเท่าไหร่แล้วก็ลืมง่าย,เข้าใจยาก,จับจุดไม่ค่อยทัน...เหมือนมีอะไรอยู่ในสมองทำให้เราเบอร์ตลอดเวลาเลยสมองไม่ค่อยสดใส,มันเป็นแบบมึนๆหัวอยู่ตลอดเวลาเลยค่ะ,