เรียนถามผู้รู้ค่ะ

ในสายตาของคนรอบข้าง ดิฉันเป็นคนที่มีบุคลิกภาพเชื่องช้า ไม่แคล่วคล่องว่องไว โดยที่ไม่ได้รู้สึกตัวว่าตัวเองช้า แต่จะมีคนมาตำหนิบ่อยๆ
เช่น ใช้เวลาในการอาบน้ำ แต่งตัวนาน ทั้งที่รีบแล้ว, เคลื่อนไหวช้า พูดช้า คิดนานกว่าจะพูดออกมาโดยไม่รู้ตัว นึกว่าปกติ
และจากที่เราเป็นคนช้าแบบนี้ มีส่วนทำให้คนรอบข้างไม่อยากเข้าหา เพราะบุคลิกของเราเห็นแล้วน่าหงุดหงิดรำคาญหรือเปล่าคะ

อยากทราบว่าเกิดจากสาเหตุปัจจัยอะไรบ้าง และมีวิธีแก้ไขอย่างไร