เวลาสูญเสียคนที่เรารัก จัดการความรู้สึกกันยังไงหรอคะ?

สวัสดีค่ะ ทุกคนเคยเป็นกันไหมคะ การกลัวการสูญเสียคนในครอบครัว แล้วแก้ปัญหายังไงดีคะ บางครั้งเราคิดมากจนต้องร้องไห้ออกมา กังวลไปหมดเลยค่ะ ไม่รู้จะแก้ยังไงดี คุณแม่ของเราเป็นเสาหลักครอบครัวค่ะ และเป็นแม่

ย่าเสียไปจะ2เดือนเเล้ว หนูยังทำใจไม่ได้ รู้สึกว่าเคว้งร้องไห้ตลอด เครียดมากกว่าเดิมนอนไม่หลับต้องทำยังไงคะกับการทำใจยอมรับว่าท่านไปเเล้ว

วิธีการรับมือกับการสูญเสียคนที่เรารักไป เเบบไม่มีวันกลับ คนที่เคยเจอเหตุการ์ณเเบบนี้ รับมือยังไงหรอคะ เราสูญเสียเเม่ที่เรารักมากไป เราอายุ 25 ปี ในเเผนชีวิตที่เราวางมีเเม่อยู่ในนั้นทั้งหมดเราร้อง

เราแอบชอบรุ่นพี่คนนึงมา1เดือนค่ะ เราไม่รู้ว่าเขารู้ไหมว่าเราชอบ แต่บางทีเราเห็นเขามองเราเหมือนกัน เราก็หลงระเริงนึกดีใจตั้งนานคิดว่าพี่เขาชอบเราเหมือนกัน แต่พอเมื่อคืน พี่เขาพึ่งอัพสตอรี่ เราเลยรีบกดเ

เราพึ่งเสียอาที่สนิทกันไปค่ะ อาเล่นกับเราตั้งแต่เด็กๆ สนิทกันมาก แล้วอาก็ป่วยหนัก พึ่งมาเสียไป ใจนึงเราก็คิดว่าท่านไปสบายแล้ว ไม่ทรมาน ใจนึงก็ทำใจไม่ได้อะค่ะ เวลานึกถึงเรื่องที่เคยทำด้วยกัน แล้วก็อดคิ

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ คือเราชอบพูดพ่อยๆเอาง่ายๆคือปากหมา เพราะคำว่าปากหมาเนี่ยแหละทำให้เสียคนดีๆในชีวิตไปหลายคน ควรจัดการกับมันยังไงดีคะ ฮืออออ

หนูอายุแค่ 16-17 หนูเข้านอนเร็วนะรู้สึกว่าตัวเองก็ไม่ได้เครียดอะไร ขนาดนั้น ด้วย หนูก็รู้สึกง่วงนะ ซึ่งมันก็หลับแต่ว่ามันหลับไม่สนิทมันจะตื่นมาเป็นพักพักแต่ก็หลับต่อได้แต่มันก็จะตื่นอีก ตื่นมารู้สึกไม

สวัสดีค่ะคือตอนนี้หนูติดมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ซึ่งห่างจากบ้านหนูประมาณเกือบ 8 ชั่วโมงเลย ซึ่งหนูรู้สึกทำใจไม่ได้เลยค่ะที่จะต้องไปเรียน หนูไปเรียนตัวคนเดียว ไม่มีเพื่อนไปด้วย กลัวจะไม่มีเพื่อน กลัวเรียนไ

พอดีว่าช่วงปิดเทอมเรามาหาหลานที่ต่างจังหวัดประจำ แต่พอถึงวันใกล้จะกลับทำใจไม่ได้เลยค่ะ คิดถึงหลานมาก ตอนหลานมาส่งขึ้นรถแล้วเห็นหลานร้องเราจัดการความรู้สึกตัวเองไม่ได้เลยค่ะ รู้สึกเหมือนเราทิ้งเขาเลยค

เมื่อ 3-4 วันที่เเล้วเราตัดสินใจบอกบอกรู้สึกของเรากับเพื่อนคนหนึ่งที่ประทับใจมาตั้งเเต่เด็กๆแล้ววตอนนี้เราอยู่มหาลัยทั้งคู่แต่คนละมหาลัย เป็นเพื่อนกันสมัยมัธยมนะคะ ว่าเราชอบเธอ ก่อนบอกชอบก็มีทักไปคุยด