หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ นอน4ทุ่ม ตี3ยังไม่หลับเลย
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
ช่วงนี้นอนหลับยากมาก ตื่นที่นี้11โมงเพราะกว่าจะหลับ
พน.รร.จะเปิดเทอม เเต่นอนไม่หลับ หาวนะ นอนยังไงก็ไม่หลับ
ตอนสัก1ทุ่มกินเป๊ปซี่ไปเกี่ยวไหม ที่จะนอนไม่หลับ วันยังไม่รู้เลยว่าจะได้นอนตอนไหน หรือว่าจะได้ไปนอนที่รร. ใครรู้ช่วยตอบหน่อยว่าทำไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ
นอนไม่หลับเลย ปกติ ห้าทุ่มเที่ยงคืนก็ง่วงๆแล้ว แต่ตอนนี้ ตี4ยังไม่ง่วง เป็นทุกวัน บางวันก็ไม่ได้นอน แต่ตื่นก็ปกติ แปดเก้าโมง อยากสอบถามว่า ถ้าเรานอนตีสามตีสี่ทุ
สมาชิกหมายเลข 4255114
ทำยังไงดีคะ นอนไม่หลับเลย ตี2ล่ะ
ปกติเป็นคนนอนเร็วค่ะ แต่มีอยู่ช่วงหนึ่ง นอนดึกเพราะต้องทำงาน นอนประมาณ เที่ยงคืน ตี1ทุกวัน ผ่านมา1เดือนแล้ว กลายเป็นคนนอนไม่หลับ หลับยาก บางครั้งตี2 ตี3ก็ยังไม่
สมาชิกหมายเลข 4321301
ง่วงมากแต่นอนไม่หลับ หลับไปแล้วพอสะดุ้งตื่น ก็ไม่หลับอีกเลย มีวิธีให้หลับง่ายไม่ค่ะ ทรมานมากกกกกก
ต้องเล่าก่อนว่า เป็นตอนช่วงปิดเทอมคือช่วงนี้ เพราะเวลาเปิดเทอมตื่นตั้งแต่04.30 น. กลับถึงบ้านก็เกือบ1ทุ่ม ทุกๆวันที่ไปโรงเรียน เพราะเรียนต่างจังหวัด ใช้เวลาเดิน
สมาชิกหมายเลข 4860178
นอนไม่หลับทำไงดี
ง่วงมากแต่หลับไม่ได้ พยายามข่มตาหลับแล้วแต่หลับไม่ลง ช่วงที่หลับเจ็บตามากจนต้องลืมตา เป็นมา4วันแล้ว แต่เวลาหลับได้แล้วจะดึกแค่ไหนก็ตื่น6โมงตลอด รำคาญมากๆ หลับต่
สมาชิกหมายเลข 6589987
อาการนอนไม่หลับต้องไปพบหมอด้านไหนดีค่ะ
อาการนอนไม่หลับของเราไม่ได้เป็นทุกวันนะคะ แต่จะเป็นวันที่ต้องทำงาน เข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม กว่าจะหลับได้บางทีก็ตี2-3 แต่เราต้องตื่นตี 5 เพราะลูกไปโรงเรียน แล้วเรา
สมาชิกหมายเลข 1254076
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ
อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด
Kadyr
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ นอน4ทุ่ม ตี3ยังไม่หลับเลย
พน.รร.จะเปิดเทอม เเต่นอนไม่หลับ หาวนะ นอนยังไงก็ไม่หลับ
ตอนสัก1ทุ่มกินเป๊ปซี่ไปเกี่ยวไหม ที่จะนอนไม่หลับ วันยังไม่รู้เลยว่าจะได้นอนตอนไหน หรือว่าจะได้ไปนอนที่รร. ใครรู้ช่วยตอบหน่อยว่าทำไง